鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ
ボ～っとすることなら誰にも負けない受付担当・妹のＹでございます
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先週末は全国的にめちゃくちゃ暖かかったですね
暖かくなった初日なんかには
外に出て思わぬ気温と雨上がりの湿気に
ついつい「ぬるいっ！」と叫んでしまいました
そのあとはポッカポカで過ごしやすかったなあ
しかしながら今日からまた全国的に寒気がえらいことになっているようですね…
暖かさになれた身体に寒さが凍みるッ
こうやって三寒四温を繰り返し少しずつ春になっていくんでしょうね
春といえば、先日のお休みにとある食材を見つけました
今日は初春が旬のアイツの話です
実家暮らしの唯一の弊害
それは誰かしらにとっておきの食べ物が見つかること
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まゆか先生もＹも大好きな菜の花は
様々な病気の予防に役立つ健康食品だといわれています
風邪などの病気の予防はもちろんのこと
冷え性やむくみの改善にも役立ちますし
貧血防止や疲労回復、はたまた美肌にまでしてくれる
それはもう栄養価の高い素晴らしい野菜なんですね
寒くなったり暖かくなったりを繰り返して
体調を崩しがちな今のような気候には
とってもピッタリな食材といえるでしょう
これはもう体調管理の一環に食べるしかない
食べたい
今すぐに食べたい
まゆか先生のいないところで
目指せ独り占めリベンジ
といったところで今回はこのへんで
また見ていただけると嬉しいです
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