晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。
曇り空でしたが暑くもなく
太極拳をするには良い朝でした。
太極拳入門から総合・陳式・扇・剣を通して
💦💦💦
良い汗流しました。
今日も素敵な１日となりますよううに。
(@^^)/~~~
下記の写真は先週の日曜日
趣味で体力アップ。いつでも動ける体でいたいですね。
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