バストアップしたいと思い、
食事や栄養管理、筋トレ、サプリメント、マッサージなど
今まで色々な方法を試してきた方は多いと思います。
もちろん、このような
肉体面や栄養面のケアも重要ですが、
身体と心境のバランスがバストアップと
関係性が深いことをご存知ですか？
バストアップするためには、
「身体と心境のバランスを整えること」
が非常に大切なのです。
今回はそのことについてお話ししていきます。
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～目次～
▶ストレスはバストアップの妨げになる
▶身体的ストレスと精神的ストレス
▶当サロンでの解決方法とは？
▶ストレスによってバストはどう変化するのか？
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【▶ストレスはバストアップの妨げになる 】
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ダイエットしているわけでもないのに、
バストサイズが小さくなってしまった……。
何で私はバストが大きくならないんだろう…。
遺伝だから？
というお声をお客様から頂くことが多いのですが、
この１つの要因と考えられるのが
「ストレス」です。
バストアップをするために、
マッサージや筋トレ、栄養素の摂取、
矯正下着をつけるなど
色々なことを試したにも関わらず
一向に効果が出ない…。
と悩んでいる方も多いですが、
それだけバストアップにストレスは大敵なのです。
なぜストレスがバストアップの
妨げになってしまうかというと、
バストの成長の理由に起因しています。
バストは、乳腺1割、脂肪9割で形成されていて
乳腺が発達するとその周囲に
脂肪が付くというメカニズムです。
つまり、乳腺を発達させることが
重要になってくるということです。
乳腺を発達させるためには、
女性ホルモンが必要不可欠です。
しかし、個々様々ストレスだと思う
内容や度合いは違いますが、
ストレスを感じることによって
女性ホルモンの分泌量が落ち、
乳腺の発達が著しく低下して
バストの成長を止めてしまいます。
さらに、バストには多くの血管が通っているため、
ストレスの影響により血行が悪くなると、
胸の血流も悪くなり、
冷えやむくみの原因にもなります。
また、乳腺の発達を助ける栄養が行き渡らないため、
バストダウンを招いてしまうことになるのです。
世間ではストレスは
肌荒れの要因になることはよく言われますが、
バストにとっても大きな影響を及ぼすのです。
【▶身体的ストレスと精神的ストレス】
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ストレスには大きく分けて、
「身体に溜まったもの」と「心に溜まったもの」
の２つに分けられます。
どちらかだけを解消したとしても、
根本的な解決になりません。
この２つは密接な関係にあり、
切っても切れない関係にあるのです。
身体の状態が心に出る。
または、心の状態が体に出る。
という話をご存知でしょうか。
例えば、「病は気から」ということわざ通り、
体調が悪くなる原因は、
身体 （肉体）のみにあるのではないということなのです。
近年私たちは、
物質的には恵まれた生活をしています。
その反面、社会で生きていく中で、
人間関係や精神的な問題で毎日疲労し
生活をしています。
すると、知らぬ間に身体や心に
ストレスが溜まっていくのです。
そんなことはないだろうと
感じる方も多いとは思いますが、
日常生活で大したことないと思っている出来事も
意外と身体や心にダメージを与えているのです。
【▶ 当サロンでの解決方法とは？】
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当サロンではバストの悩みに限らず、
身体のあらゆる悩みやコンプレックを
抱える女性が多く来店されますが、
今の身体になってしまった原因は、十人十色です。
簡単な一言では言い切れません。
単純に身体のケアだけをすれば
理想の身体を手に入れられるかというと、
答えはNOです。
だからこそ、お客様の身体の状態を分析し、
根本原因を追究していきます。
その上で欠かせないのが、
その方から今の心境や現状をお伺いすることです。
多くの方は気付いていませんが、
心（心境）の状態を気づいてほしい！
という示しが身体に現れているのです。
それをキャッチしていくことが、
身体を改善するための重要なカギとなります。
【▶ストレスによってバストはどう変化するのか？ 】
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ここまで、ストレスが身体と心に与える影響
について述べてきましたが、
今回のテーマでもあるバストについては
どうなのかというのが気になることだと思います。
当サロンの８年間に及ぶ
研究と統計データについて
少しお話ししたいと思います。
バストの悩みとして多く挙げられる
小さい、離れている、垂れる、硬いということは、
よく世の中で言われている
・日常生活での姿勢の悪さ、
・自分に合ったサイズのブラを付けていない
・バストアップに必要な栄養素が足りない
・遺伝
・年齢を重ねたから
などの物理的な要因だけではありません。
その根底には「ストレス」が大きく関わっており、
抱えている悩みや解決できない問題などの
内容によって
バストの形は変化してしまうのです。
その詳細に関しては、
また今後の記事でお伝えしていきたいと思います。
まずは、バストアップをするためには
身体と心のバランスが
重要だということを知っていただき
毎日頑張って動いてくれている
自分の身体に感謝を込めて
「ありがとう」を込めながら身体を洗ってあげましょう。
