こんにちは（＾0＾）／

横浜からヒューマンセラピストの

昨日の備蓄に付随する、

魔法の言葉ですが、備蓄だけでは無く、

過去の自分がとった行動に使えます。

○○しておいて良かった。

○○が有って良かった。

自分が過去にやっておいたことや

買っておいたもの、

準備しておいたこと、など、

役に立った時に、

いつでも使える魔法の言葉です。

ここ最近、

こういった場面が多々有ります。

手荒い洗剤が無くなって、

買い置きが有ったとか。

まだ、この辺の近所ではマスクも

手荒い洗剤も除菌関係のものも、

売って無いので、

備蓄がものを言います。

なので、有って良かった。

買っておいて良かった。

と、安心し、

過去の自分を誉めちぎります。

これ、ポイントです。

未来の自分に誉められたくて、

今の自分に行動を起こさせ、

過去の自分は満足します。

結局、自分で自分が困ったり、

残念な思いをしないように

してる訳ですが、

やっておいてくれたのも、自分です。

自分を誉めたり、感謝したりすると、

人はまた、優しく

自分を認め、大切にするって事にも

繋がります。

書類作成の時なども、

以前に似たようなもの作ったような…と

この辺に有ったようなとゴソゴソ。

有りました。やってました。

すごい！私！ さすが！私！

ありがとう！私！と、

やってて良かった。となります。

これは自分に対してだけでは無く、

誰か他の人がやってくれた時にも、

使える魔法の言葉です。

○○していて良かった。ありがとう。

たくさん言いたい魔法の言葉です。

ブログを最後まで読んでくれて

ありがとう。