突然ですが
最近ごま油にはまっております。
お豆腐にキムチを乗せてごま油をかけたり
きゅうりをぶつ切りにして
ごま油と塩昆布で味付けしたり
ごま油を入れるだけで
驚くほど美味しくなることに気づきました笑
そして驚くことに健康にもいい！
ホルモンバランスを整える！
老化防止！腸の働き活発化！
と様々な効能があるそうです。
簡単に取り入れられるうえに美味しい！
そのうえ健康にもなれちゃうなんて
一石三鳥ですよね(*^^*)
なんかサクラみたいな宣伝してしまいましたが
今年の夏も一工夫で
元気に過ごしていきたいと思います☆
