デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.471(もう一度唱える)

こんにちは。

僕デブえもんです。

以前、考え方を変える言葉を見つけたのでもう一度唱えます。

現在復職5ヶ月で

・・・有休と夏休全て消化。

改めて復職の難しさを知りました。

色々踏ん張った。

踏ん張った結果がこれだけど、何とか生きていきたい。

家族を守りたい。

どうか身体よ。

動いてくれ・・・

笑えるのは、楽しんでる証拠。

怒るのは、真剣だった証拠。

喧嘩するのは、一緒だった証拠。

つまずくのは、進んでいる証拠。

裏切られるのは、信じていた証拠。

失恋は愛していた証拠。

「疲れた」は、頑張った証拠。

「失敗した」は、挑戦した証拠。

「もう止めようかな」は、

まだ希望を捨てずにいた証拠。

「素直になれない」はそれだけ愛している証拠。

もう良いは、全然よくない証拠。

大丈夫は、全然大丈夫じゃない証拠。

いつもヘラヘラしてる人は過去に何かあった人

よく笑う人は、よく泣いた人

よく大丈夫と言う人は、よく無理をする人

よく強がる人は、よく我慢する人

幸せな人は、幸せを知っているから

優しくなれる。強くなれる。

努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る。

泣きたかったら泣けばいい

辛かったら頼ればいい

我慢できなくなったら我慢しなくていい

笑うのが疲れたら無理しなくていい

「明日笑えるかな」

って思うより

「明日少し笑ってみよう」

って思う方が辛くない。

立ち止まることは、

悪いことなんかじゃない。

辛いとき。苦しいとき。

少し休憩して

またもう一度歩きだせばいい。


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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

Readers Comments (2)

  1. 謎の隻眼紳士 2018年9月8日 @ 8:47 AM

    いつもへらへらしててすみません・゚・(つД`)・゚・
    そして安心するのです。
    復職して2年以上経つけど普通に有給夏季休使いきっている僕が居ます。
    そして個人的な見解を一つ。
    幸せを実感できるのは不幸の何たるかを知っている人かと。
    ずっと幸せな人はそれが普通だから幸せだと気付かない。
    ずっと不幸な人はそれが普通だから不幸だと気付かない。
    他人から見てどんなに幸せに見える人でも本人が不幸だと思ってれば不幸なんだろうし、どんなひどい状況でも本人が幸せなら幸せなのです。
    僕ですか?頭があったかいので幸せな人です。
    立ち止まるのは悪いことではないと同意。
    迷子が歩き続けたら進化して旅人になってしまいますヨ。
    自分探しの旅に出てはいけないのです。
    今そこに居るテメーは誰なんだよって話です。
    己にも他人にも理想を押し付けてはいかんのです。
    人生は成るように成るし、成るようにしか成らんのです。

    • こんにちは!

      幸せな事って忘れてますよね!

      生きとる。
      寝れる場所がある。
      住む家がある
      食べるものがある。

      家族がいる

      全て当たり前になってるけど、カナリ幸せな事。

      それを忘れて幸せじゃ無いって言うのは本人のエゴですよね。

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