こんにちは！！
オトナ婚活を元気にしちゃうよ！
のオトナ婚活コーチ東堂かこみです＾＾
昨晩は雨すごかったです。
被害にあわれた方のお見舞い申し上げます。
我が家も他人事ではなく、
大きな河に挟まれた地域で、
家のすぐ横にも大きな河が。
防災意識って大事だなーと
しみじみ思います。
☆好きになるってこんなこと！自分を大切にして心に気づこう
No.209
好きになるって面白い
自分に気づくって面白い
「恋の始め方がわからない！」
という方は、
ほとんどが、
頭でだけ考えているから。
感情を置き去りにして、
とにかく恋を論理的に考えがちなんですね。
だって、そもそも
好きに理由はない
じゃないですか。
大好きなアイスクリームだって、
大好きなアイドルやアーティスとだって、
大好きなお酒だって、
確かに理由を述べたら出てくるけど、
それ以上の言葉にできないものがあるはず。
ホントに好きなものって
理由がなくても、なんか好き！！
なんですよね～
それはどこで感じる？
・・・・・・・
・・・・
頭じゃないよね？
そう！心。
あなたの心は今、
なにを感じてる？
どんな状態？
彼のことを考えたときに
知らずににこっとしちゃうときって
心が喜んでるときだよね
何だかあったか～く感じるのは
更年期とかじゃなく(笑)
彼のことを想ったことの
心の反応。
静かに、
一人になって、
落ち着いて、
心臓のあたりに手を当てて、
感じてみない？
普段からそうやって、
「感じる」ってことを
意識してみれば、
感受性も豊かになれそうじゃない？
自分の今、ココの感覚を大切にすること。
これが自分を大切に生きる！！ってこと。
だと私は思うのです
さ、今日も素敵な出逢いを！
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