懐かしいチョコパイ | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

5/21
上の子供用に珍しいお菓子を買ったので、私も懐かしくて一つ頂きましたー。
私の兄が大好きだったなぁ。


朝ごはんは、鮭。
お気に入りのお魚屋さんの塩鮭。
長女がコレしか食べられなくなったと言うので、せっせと買いに。笑
ちょっと残っていたシラスもみんなのごはんにトッピング。
鮭とシラスは、お手軽で栄養満点、アンチエイジングにもー!助かる食材!!


晩ごはんは、またー!!揚げるだけのアジフライ。子供たちが喜ぶ魚のレパートリーが少な過ぎる、、、

副菜は、納豆、めかぶ、キムチで菌活。

そうそう、久しぶりにホワイトチアシード買ったので早く届かないかなー。
腸をいたわってあげないと。
胃もだー。