久しぶりになります。(メールレターでは時々お届けしています)
今年最後の満月 【断捨離®×月よみ】をお送りします。
断捨離®提唱者
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
×
一般社団法人自然治癒力学校公認 月よみ師®
こばやしりえ です。
今日 14:12 月はふたご座で満月を迎えました。
月=地球=太陽 という位置取りになった瞬間が満月。
実際に夜になり東の空から姿を現す月は
欠け始めてはいますが 肉眼ではまん丸、大きく見えます。
今宵の月 温かくして少し長め月光浴などいかがですか?
月光のパワーは神話や昔話にあるように
とっても強力のようです。
浄化作用があるとも言われています。
ムーンウォーターは1年ほど作っています。
気になる方はお会いした時聞いてくださいね。
月と地球の引力の関係は理科でも学ぶところ。
新月・上弦の月・満月・下弦の月。
月の満ち欠けサイクルは自然の法則そのものなのです。
「満月には感謝を」 は今や定番、合言葉。
今日は2019年最後の満月。
一年を振り返り
「ありがとう」という気持ちがわいてくることを紙に書いてみます。
スマホのメモ機能よりも《紙に書く》がいいですね。
心という空間にわいてくる「感謝」を
《紙に書く》という行動で外に「出す」。
書くことで、その感謝が形になり、目から再び入ります。
書く⇒読む は脳科学でも勧められる方法です。
参考図書
一年の感謝を今夜中に書き出して
味わってみるのも素敵ですね。
ワインなど片手に・・・・
究極の癒しになるはずです。
そして月が滞在しているふたご座のもちうる性質から
今宵手放すべきはこれです。
*不要・過剰な情報
*人見知り体質
*ネット・スマホ・SNS中毒
*飽きっぽさ・三日坊主
などです。
もし、これらに思い当たることがあり
手放したい、減らしたいと感じているなら。
それらを手放すモノとして紙に書きだします。
手放したらどんな状況、環境、自分になっているのか
イメージを書いてみます。
最後に、それらが今、実現したような心持ちで感謝、
ご自身の言葉で締めくくってください。
満月のパワーが浄化作用ですーっと手放したいそれらを
薄め、取り払ってくれるかも。
満月で大事なのは《感謝》。
すべては「ある」と感じること。
たとえ、見えなくても、今ここになくても。
月の満ち欠けは教えてくれています。
さて、満月からおよそ2週間26日に新月に。
新月はスタート、0です。
令和の時代は年明けの春分の日から本格的にスタートします。
どんな時代を生きましょうか?
新月は願い、希望を考えます。
その前に、すべきは・・・・住まいの断捨離!
とにかく今日からは手放しの2週間。リセット。
なんてgoodタイミング! 12月後半です。
大掃除もこれから意識的に!ですね。
次回の【断捨離®×月よみ®】は12月25日の予定です。
お手元で確実に読まれるにはこちらをどうぞ。
メールでお届けします。
◆断捨離のヒントや情報をお届けしている
断捨離®メールレター【一日一捨】 ご存知ですか?
メールレター【一日一捨】
⇒ こばやしりえの断捨離®メールレター【一日一捨】簡単登録画面へ
メールレターの断捨離(解除)も簡単です
ポチっ! としていただけると
読んでいただけたと 励みになります
↓ ↓
今日もありがとうございます!
こちらも ポチっ!と応援いただけると
とてもとても嬉しいです
最近ランキングが一進一退
ポチっとが励みになります
《お知らせ》
◆2020年初めの断捨離®セミナー!
『断捨離®実践&理論 3回コース』
残席1*月曜日コース 1/20 1/27 2/3 10:30~13:00 @新宿
*土曜日コース 1/25 2/1 2/8 10:30~13:00 @渋谷
詳細はこちら ⇒ 詳細ページへ
◆一年最後の労いと来年への扉 『断捨離祭り 2019!』
会場で見かけたら どうぞ声をかけてくださいね!
詳細・お申し込みはこちらから⇒ テーマは「自縛の断捨離」 2020年は軽やかに
◆断捨離のヒントや情報をお届けしている
断捨離®メールレター【一日一捨】 ご存知ですか?
メールレター【一日一捨】
⇒ こばやしりえの断捨離®メールレター【一日一捨】簡単登録画面へ
メールレターの断捨離(解除)も簡単です
◆ こちらは【一日一捨】 LINE版
ちょっとした断捨離®情報をお届けしています
PCやタブレットなどでご覧の方は
スマホで下のQRコードを読み取ってください
↓ ↓