久しぶりになります。(メールレターでは時々お届けしています)

今年最後の満月 【断捨離®×月よみ】をお送りします。

 

 

 

断捨離®提唱者

やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー

    ×

一般社団法人自然治癒力学校公認 月よみ師®

 

こばやしりえ です。

 

 

 

 

 

 

今日 14:12 月はふたご座で満月を迎えました。

月=地球=太陽 という位置取りになった瞬間が満月。

実際に夜になり東の空から姿を現す月は

欠け始めてはいますが 肉眼ではまん丸、大きく見えます。

 

 

今宵の月 温かくして少し長め月光浴などいかがですか?

 

 

月光のパワーは神話や昔話にあるように

とっても強力のようです。

浄化作用があるとも言われています。

ムーンウォーターは1年ほど作っています。

気になる方はお会いした時聞いてくださいね。

 

 

月と地球の引力の関係は理科でも学ぶところ。

新月・上弦の月・満月・下弦の月。

月の満ち欠けサイクルは自然の法則そのものなのです。

 

 

 

「満月には感謝を」 は今や定番、合言葉。

今日は2019年最後の満月。

一年を振り返り 

「ありがとう」という気持ちがわいてくることを紙に書いてみます。

スマホのメモ機能よりも《紙に書く》がいいですね。

 

 

心という空間にわいてくる「感謝」を

《紙に書く》という行動で外に「出す」。

書くことで、その感謝が形になり、目から再び入ります。

書く⇒読む は脳科学でも勧められる方法です。

 

 参考図書

 

 

 

 

 

一年の感謝を今夜中に書き出して

味わってみるのも素敵ですね。

ワインなど片手に・・・・

究極の癒しになるはずです。

 

 

 

そして月が滞在しているふたご座のもちうる性質から

今宵手放すべきはこれです。

 

*不要・過剰な情報

*人見知り体質

*ネット・スマホ・SNS中毒

*飽きっぽさ・三日坊主

 

などです。

 

もし、これらに思い当たることがあり

手放したい、減らしたいと感じているなら。

 

それらを手放すモノとして紙に書きだします。

手放したらどんな状況、環境、自分になっているのか

イメージを書いてみます。

最後に、それらが今、実現したような心持ちで感謝、

ご自身の言葉で締めくくってください。

 

 

満月のパワーが浄化作用ですーっと手放したいそれらを

薄め、取り払ってくれるかも。

 

 

満月で大事なのは《感謝》

すべては「ある」と感じること。

たとえ、見えなくても、今ここになくても。

月の満ち欠けは教えてくれています。

 

 

さて、満月からおよそ2週間26日に新月に。

新月はスタート、0です。

令和の時代は年明けの春分の日から本格的にスタートします。

どんな時代を生きましょうか?

 

 

新月は願い、希望を考えます。

その前に、すべきは・・・・住まいの断捨離!

とにかく今日からは手放しの2週間。リセット。

なんてgoodタイミング! 12月後半です。

大掃除もこれから意識的に!ですね。

 

 

次回の【断捨離®×月よみ®】は12月25日の予定です。

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