昨日は完全に家のこと以外はやらない日にしようと思って、掃除と買い物以外は家でゴロゴロ。
仕事探しも一旦やらず、ブログも書かないで完全オフにしてみた。
久しぶりに気兼ねなくのんびりできて、スッキリできたかな。
お蔭で今日からまたいろいろなことを切り替えてやっていけるようになった。
たまには完全にストップしてみるのもいいものだね。
人はずっと集中して何かをすることはできない。
集中力も途切れるものだし、身体の疲れなんかもどうしてもでてくるから。
変にダラダラと続けるくらいなら、スパッと休んで、スッキリしてからまた始めたほうがいい。
やるときと休むとき、このメリハリをしっかりつけたほうが、結果的に早く進むんだ。
どうにも進まないときやうまくいかないとき、一旦頭を完全に離してみよう。
そして自分の好きなことをしてみたり、好きなものを食べてみたりしてみよう。
頭がスッキリして、またやる気や集中力が出てくるからね。
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