中高年の山旅三昧(その2)

■登山遍歴と鎌倉散策の記録■
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曇り日の鎌倉;大船駅往復の定番コースもまた楽しい

2020年08月01日 06時36分41秒 | 鎌倉あれこれ

             <久々の青空(7月31日)>

      曇り日の鎌倉;大船駅往復の定番コースもまた楽しい
             (独り散策)
      2020年7月28日(火) 曇一時雨
             30日(木) 曇
             31日(金) 晴

<ルート地図>


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同じ道を繰り返し歩く楽しさ

 私は毎日散歩する.
 少々多忙なとき,
 どこを歩こうかと迷ったとき,
 コーヒーが飲みたくなったとき,
 コロナ騒ぎで,息抜きしたいとき,
 そよ風に当たりたいとき.
 雨に濡れてみたいとき,
 私は迷わずお散歩だ.

 まずは鎌倉中央公園.
 谷戸に広がる静かな公園
 梢を吹き抜ける風の音
 濡れた木道が光る
 ウシガエルやウグイスが啼いている
 池の亀が寄ってくる
 よちよち歩きの幼児達

 いつもの散歩道
 アタなの中はシンビオント
 ボンヤリ頭じゃ埒開かず
 雑念が浮いては消える石頭
 ”展覧会? どうしよう!”
 ”あの論文?,もうだめだ”

 何気なく渡る交差点
 街の喧騒で”ハッ”とする.
 もう大船の繁華街
 急に目覚める石頭
 ”3密”避けるんだ!
 買いたい物,何もない,
 小銭しか持ってない
 ならば一寸だけコーヒータイム

 ”遅くなったよ,もう帰ろうよ”
 私の足が騒ぎ出す.
 帰りは何時もの馴れた道.

 帰宅.
 歩数は毎回一万歩.
 汗をぬぐって,至福の昼寝.
 今日一日も無事だった.

<写真集>

■光照寺と六国見山
 [雨の日]
 
 [晴の日]
 

■路地道
 往年の大女優邸近く
 
 
■崖下の稲荷大明神
 このただ住まいに何か惹かれてしまう.
 

■川の鯉


■久々の青空
 [青空のヒマワリ]

 [日が射し込む鎌倉中央公園]


<ラップタイム>

(7/28) (7/30) (7/31)
13:42 13;05 13:19 鎌倉中央公園清水塚口歩き出し
13:50 13:14 13:26    〃   山崎口
13:56 13:21 13:33  薬師堂跡
14:01 13:27 13:41 山崎小学校
14:03 13:29 13:43 神明神社
14:06 13:33 13:46 レストラン「伊左衛門」前
14:08 13:35 13:48 崖の中の地蔵
14:12 13:40 13:54 光照寺
14:16 13:42 13:57 崖下の稲荷神社
14:20 13:47 14:03 ローソン&スリーエフ
14:22 13:48 14:05  第一鎌倉道踏切・成福寺
14:36 14:01 14:18 梅田川橋
14:43 14:10 14:25 大船駅着
15:13 14:50 15:01  〃 発
( 0:37)  (0:48) (0.36)(ロスタイム)
15:19 15:05 15:07 田園(電下)踏切
15:22 15:06 15:08 落合橋
15:29 15:14 15:14 湘南モノレール富士見町駅
15:34 15:09 15:19 レーベンズガルテン
15:37 15:25 15:23 薬師堂跡
15:44 15:30 15:30 鎌倉中央公園山崎口
15:51 15:39 15:37    〃  清水塚口着

[散策記録]

■水平距離           7.26km

■鉛面距離           7.27km

■累積標高(+)        120m

■累積標高(-)        120m 

          (7/28)       (7/30)       (7/31)
■所要時間
 鎌倉中央公園発  13:24       13:42       13:19
   〃   着  15:51       15:39       15:38
 (所要時間)  2時間09分      2時間25分      2時間19分 
  ロスタイム      30分            48分        36分
 (実所要時間) 1時間39分(1.65h)   1時間37分(1.62h)  1時間43分(1.72h)
 歩行速度    7.27km÷1.65h    7.27km÷1.62h   7.27km÷1.72h
         =4.41km/h     =4.49km/h     =4.23km/h
■歩数       11,524歩       11,700歩     11,564歩

■歩幅      7.27km÷11,524歩  7.27km÷11,700歩  7.27km÷1.72h
         =0.000631km/歩  =0.000621km/歩  =0.000629km/h
         =63.1cm/歩      =62.1cm/歩   =62.9cm/歩  
■歩行ピッチ   11,524歩÷1.65h   11,700歩÷1.62h  11,564歩÷1.72h 
         =6,784.2歩/h   =7,222.2歩/h    =66.723.3歩/h  
         =1.94歩/秒     =2.01歩/秒     =1.87歩/秒
                                (おわり)
「鎌倉あれこれ」の前回の記事
https://blog.goo.ne.jp/flower-hill_2005/e/362845d17c3336644bba492376acecf4
「鎌倉あれこれ」の次回の記事
https://blog.goo.ne.jp/flower-hill_2005/e/fe22b234b721644e8f94d7082e2b9022

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