【栃木県宇都宮市】
「ふと、会いに行きたくなる。」
自分発見サロン Lumière(ルミエール）
Lumière(ルミエール)の郡司さちよです。
ご訪問いただき ありがとうございます
こちらの記事で書いた、四苦八苦の対象とは……
ラジオ出演時の音源！！！！
あの後、結構大変な思いをしましたが…(笑)
ついにYoutubeへのアップロード、成功しました！！！！！
おめでとう～！！！よくやった、私！！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
すみません、大騒ぎして
そのくらい大変でした…
目が疲れすぎて、眼下に勤務している友人に酷い疲れ目の症状を指摘されるほど
目は大切にしないとね～。
オンライン飲み会とか、オンライン会議とか、PCやスマートフォンのディスプレイを見る時間が激増という方も結構いらっしゃるのではと思います。
1時間に1回は目を休めるって、本当に大切だそうですよ
私がアップロードした音源は、音声のみです（ラジオ出演時のものなのであたりまえか・笑）。
40分ほどの出演を分割しないとアップロードできなかったので、3分割になっています。
休憩のお供にでも、ぜひお聴きいただけると嬉しいです。
なお、音源の中で
グリーフとは喪失からくる悲嘆のこと
とご説明していますが…
現在日本グリーフ専門士協会では
グリーフとは、喪失の悲嘆によって引き起こされる心身の反応
とご説明しています。
1年半前の音源なので、不要な情報でカットできるものはカットしましたが、一部古い情報があることをご了承ください。
ではこちらからどうぞ♪♫
曼荼羅ぬりえオンラインセッション
・曼荼羅ぬりえによる、ストレスから解放される時間、リラクゼーション効果
・カラーセラピーベースのセッションによる、現時点での内観、感情や価値観の確認、自己受容・自己肯定
が期待できるセッションです。
①事前にお送りするぬりえとワークシート（PDF形式の画像）を使ってぬりえをしていただく
②塗ったぬりえとワークシートの写真を送っていただき、それをもとにセラピーセッション
という流れでのオンラインセッションです。
今必要な方に届くよう、3,000円／45分 でご提供しています。
詳細はモニターセッション募集時の記事をご覧ください。
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