おはようございます
RKB今日感ニュース
3月24日火曜18:15〜
レポーターの堤 千春さんに
指導させて頂きました。
ローラーで身体をほぐし
カジエクDVDの紹介も
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下腹に効く10秒腹筋」の限定動画を
プレゼントさせて頂きます。
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見た目が変わると人生が変わる
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
フォローします
カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと
