こんにちは、仙台の家庭療育アドバイザー Ｃueです
今日は、
今月唯一の”一日フリー”でした
どう過ごすか迷いましたが・・・
当日になってある人に連絡をして会っていただきました。
この人に会うと・・・・
疲れます
普段はみないフリをしている部分を
ぐいっとえぐられます
でも今の私には必要なタイミングだったんだと思います。
年中日本を飛び回ってる人に奇跡的に会えました
あー、久しぶりに泣きました。
・・・・・・・・・・・・・・
さて、ご存知の方も多いかと思いますが・・・
私、息子と空手を習っております
きっかけは、
息子に武道を学ばせたい
と思ったことです
ん？
それで”なぜ私も空手をやっているか”って？？
えぇ、勢いです
・・・・・・・・・・・・・・・・・
息子と一緒に空手を始めて３年が経ちました
そして、元々私は・・・
運動経験ゼロ
”学校の体育の授業”
でしか身体を動かしたことがございませんでした。
(注：運動音痴ではありません、やればできる子です)
そんな私が空手だなんて・・・
まぁ、身体が驚いて当たり前です。
この３年、
ぎっくり腰だの
ぎっくり股関節だの、
肉離れをおこしてたこともあった様(未診断)です。
そんな私がこの３年で整形外科に通ったのは・・・
”空手でどこかを痛めた時”のみ
もうね、先生に説明するのも恥ずかしい・・・
30もとうにすぎた一母親が、
「空手で、組手をした時に・・・」
あぁ、恥ずかしい
・・・・・・・・・・・・・・
あれは３か月前になるでしょうか・・・
稽古の後に女子中学生と
組手のライトスパーリングをしていたら・・・
明らかに右手拳を痛めました
その瞬間に腫れて痛いのなんのって・・・
でも、
”骨には異常がないだろう”
ってのは判りました。
で、恥ずかしいから
病院には行きませんでした。
理由は、
骨には異常がないだろう
との確信があったから
それから・・・・
しばらくテーピングで軽く固定したりもしましたが、
３か月経っても痛いんです
今は、日常生活では痛みはありません。
でも、
・ちょっと指先が引っかかって普段の可動域を越えたら痛い
・稽古の時にちょっとミットを打てばすぐ腫れる
・準備運動で気を抜いたら激痛
・左右で比べると、いつも右手人差し指の根っこが常にうっすら腫れてる
しばらく組手は
ミット(を持つ)係でした
そんな生活に嫌気がさして、
”このままじゃ昇級審査も受けられない”
(組手の審査もあります)
と、諦めていつもの整形外科へ・・・・
「３か月前に組手で・・・」
「(痛めた指が)これ以上曲がらなくて・・・」
もちろんレントゲンです
で、
”骨には異常なし”
「やっぱり
」
でも・・・
「捻挫(俗に言う突き指)だったんだろうね。
怪我してすぐに来たら２週間位固定しただろうけど・・・」
から、
・毎日お風呂でのストレッチの仕方
・鎮痛剤の処方(炎症を抑える為)
・塗り薬
・２週間はリアル組手禁止
のご指導を受け帰宅しました
でね、
この”お風呂でのストレッチ”がすごかった
「ん？お風呂でやる意味あるの？？」
って思っていましたが・・・
程よい負荷(痛み)をかけて、
言われた回数×2(この辺が素直じゃない笑)
でやったら・・・・
おぉ、気持ちいい・・・
その後、水仕事を終わらせた後に
ご指導通りに
”(塗り薬を)パックの様に、
しっかり塗り込んでラップで蓋をする”
を実践すると・・・
３か月続いていた
”うっすら腫れ”がひいたんです
すげーーーーー
”たかが突き指”
”されど突き指”
”骨に異常がないなら病院に行く必要はない”
と思っておりましたが、
まったく違いました
”３か月の慢性の腫れ”が、
たったの２日でひきました
もちろん、
先生のご指示をほどよく守ってしっかり治しますが、
”自分の勝手な判断で様子を見る”
もしくは
”素人の軽い慰めの言葉を信じる”
というのは本当によくないものだと反省しました。
この3か月のミット打ちができない稽古や、
ちょっとした負荷で腫れてしまうことへのストレスは
もったいなかった
と思っています。
”餅は餅屋”
私、この言葉が大好きです
さぁ、早く治して６月は昇級審査受けるどー
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・うちの子は発達障害・・・できることを増やすにはどうしたらいいんだろう・・・
・健診で大丈夫って言われたけど、発達の凸凹が気になる・・・
・何となくだけど育てにくい・・
・こんな時はどう対応するのが正しいんだろう・・
・もっと怒らなくてもいい子育てがしたいんだけど・・・
・「もう少し様子を見ましょう」って言われたけど、何か今すぐできることはないのかしら・・・
お子さんによって「より適した関わり方」はそれぞれで、微妙に変わってきます。
お子さんはもちろん、そのご家庭に合った関わり方等ご提案させて頂きます＾＾
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