アタックのイントラさんのバランス

初めに懺悔を。

まず、８２番の曲のリンクの１曲目が間違っていて２曲目の曲になっていたので修正しました。確認不足でした。反省。

また、コアバックの曲のリンクと説明がhtmlの記述ミスで説明部分がブラウザに表示されないようになってしまっていました。→現在は全部修正済みです。

ヒップオープナーズも原曲が無いのでＳｉａの曲にしてましたがもっと近い曲を教えてもらい変更しました。

気を取り直して今日は、朝イチからの、ドゥスポーツ豊洲の、ボディバランス４５分ＳＴ-代行(BB-398、BA-185、その他-102、計685)に出ました。

火曜日のアタックのインストラクターさんの代行レッスンでした。一昨日の火曜日は仕事で午前の彼女のアタックに出られなかったので、今日はレッスンに出られて良かった。

クラスも先週はまさかの８１番だったので、新曲の初回でした。

スタイルが良い方なので、バランスにも向いてます。再来週は火曜のアタック後に、移動して目黒の僕の通っているバランスの代行を引き受けたとのことで、同じコースになりますね。(笑)

ひとつ前のレッスンのコンバット受けないのかな？？

そして、このあとは、船橋か大森町か武蔵浦和に６０分クラスがありますが、夕方の大手町での会議に間に合うための余裕を持たせるため、五反田の４５分クラスに行くことにしました。

過去に１回だけ受けたことのあるインストラクターさんだったかと思います。

そして、夜は勿論目黒です！！