今日のうけ狙いネタ

こんばんはニコニコ

今日は朝イチからの、コナミ成増の、ボディバランス６０分バレエ(本数:BB-72、その他-3、計75)に出ました。ニコニコ

７６番×4(2、3曲目は2曲構成)

行きの途中のコンビニからインストラクターさんが出てきて入館のタイミングが今週も合いました。
そして、セットリストは先週と同じ内容でした。
今日のうけ狙いネタは、腹筋の前に、「昨日はおにぎり🍙🍙🍙🍙🍙🍙を６個も持参して全部食べちゃったからカロリーを消費しないとね」とのことでした。爆笑
バランスのフローティングハーフムーンでは、ダイバーポーズから変化しますが、まずは上体だけを先に回転させ、途中から足を持ち上げるようにしました。
そして、ヒップオープナーズのみが何故か新曲のボーナスです。
後半の背筋では、最初からずっと膝を持ち上げたままウェーブホバーを頑張りました。ニコニコ

続いては移動、今日は午後は１本だけの予定で夕方は取引先に外出を予定してましたが、まさかの当日の延期連絡がありました。
普通なら「え？！」となるところですが、それにより午後に２本出来ることになり、飯田橋に行くことにしました。ニコニコ

そしてまずは午後イチからの、コナミ荻窪南口の、ボディバランス６０分バレエ(本数:BB-73、その他-3、計76)に出ました。ニコニコ


先週の記事に書きましたが、実はハワイで休んだ週のバックナンバーが気になっていて、仕方なくインストラクターさんに聞いたら、なんと新曲でした。よかったー！！
今日は縦のスイングでは速いときは合掌しませんでした。
後半もバッチリ動けて満足な６０分でした。
久々に最後は横にならず胡座でリラクゼーションしました。照れ

続いて移動し、コナミ飯田橋の、ボディバランス６０分バレエ(本数:BB-74、その他-3、計77)に出ました。ニコニコ


同じ時間に東松原がありますが、２ヶ月間新曲が続くので、新曲リリースの翌月は必然的にバックナンバーを行うこの店舗な訳です。
今週も右端でやりました。
今日も満足な１日でした。
毎日幸せです。ニコニコ

明日は、神奈川のお初店舗への遠征からスタートします！！！

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