これもお仕事

今日は朝イチから茅場町で複数の法人向けに色々と説明をする催しがあり、早朝から大手町で着替えて、スーツで茅場町でした。👔

そして、終わり次第超急いで大手町に戻り着替えて移動しての、コナミ池袋の、ボディバランス６０分(本数:BB-80、その他-3、計83)に出ました。

※ただし珍しくスーツ👔

このクラスは、月単位でバックナンバーを変えるそうです。今日も剣でスライスを沢山しました。

背筋のサイドホバーが何気にキツかったです。

腿の筋肉痛もまだ回復してないからかな。

今日は皆でリラクゼーションは横にならず胡座で目を閉じて行いました。

夕方に来客がありお仕事。

今からいつものレッスンは行けず取引先との飲み会です。これもお仕事。