どんなミックスかドキドキ

今日は最大５本もあり得たのですが、結局３本でした。

開始前に、今日からのナンバーを５９番か６１番と予想していたところ、片方が大当たり！！

記事に予想を書いておけば信憑性が高いとこですが、これは本当です。

｢パリス｣から始まる柔らかい動きの曲です。動きも滑らかなタイチーでアーチャーも気持ちいいです。２曲目も縦向きでサンウォーリアーが気持ちいいです。そして、前半の残りの２曲は強度がとても高くて汗だくになれます。

後半は｢ナーナーナナー｣と歌いながら。

ばた足のテンポは遅くなって回数が半分だったかも。次回は注意しよっと。

そして最後は最初の動きが少し変化して戻ってきて気持ち良かったです。

続いて、急いで車移動で、コナミ東大島の、ボディバランス４５分ＳＴ(本数:BB-203、その他-6、計209)に出ました。

｢あらら～～｣

何と、丸被り。(笑)

思わず笑顔になりました。

実は車での移動中も同じ音楽を聴いて復習をしてたので、３回連続の気持ちで完璧に動きました。

キュー出しは早目で解りやすいです。

兎に角、こんなに沢山ナンバーがあるのに被るとは、、、

なお、腹筋の仰向けで手足を上から足をドロップしてのツイストクランチは、１年後のナンバー６５番の腹筋と同じ動きです。

そしてまた車移動で、今度は少し長距離、コナミ船橋の、ボディバランス４５分ＦＸ(本数:BB-204、その他-6、計210)に出ました。

スタジオに入ると４８番のバランスが流されてました。ドラが｢ジャーン｣となる最後の辺りです。

ヒップオープナーズは３１番が流れたのでミックスです。トム・クルーズの映画のトップガンで使われていた曲です。

さて、どんなミックスかドキドキしながらスタートしました。

４８番×3

まずはベンハーからです。

剣を振り回すコリオは力強くも滑らかです。

２曲目は２つ前のナンバー、そのままだと手をひし形にして空気を押し出す３曲でしたが、更にチェンジで更に２つ前のナンバー。

エクステンドウォーリアー２は変形で、上の手は真上に、そして下の手は正面側に押し出します。

このまま４２番と思いきや、スタート前にかかっていた曲だったので、そりゃそうだと思いました。

後半は荻窪のインストラクターさんの思いでの最後の曲でヒップオープナーズ、そしてツイストからはスタジオ後ろ向きのランジツイストが出てくる４８番に戻りました。

最後はもちろん最初の曲の変化した動きで気持ち良く終了しました。

北小金へのハシゴ、そして妙典とも考えてましたが、多分８８番なのと、更に時間的に間に合わないリスクも高いのと、更に定員があり、７月から混んでると入れないリスクがあることから断念。

それに、４０番台のミックスにもかなり満足。

お昼がまだだったので、帰り道に新浦安に寄り道してランチ、牛タンを頂きました。凄く安くて美味しかった。

肉大盛りで１３００円でした。※普通盛りの肉が1.5倍、レッスンに加え満足でした。