寒くなってきましたね...お風呂が楽しみですね
私、よくないのは百も承知の助なのですが
夏には湯船に浸かることが出来ないのです
30秒も浸かると、立ちくらみがして湯船を出ると
倒れてしまうのです。。。
真っ白になってガクンガクンとして倒れます
蛇口とかに当たるととっても痛いです〜〜
なぜなのでしょうか？夏の暑い時は湯船は無理なのです
なのでシャワーだけにするのですが、これだけでも
お風呂場から出たら、大汗が吹き出てきて
何のためにシャワーに入ったのかわからないほどです
水シャワーにすれば、そのあと火照りがきて余計暑いし
すぐにエアコンで冷えた部屋に入れば違うのでしょうか？
低血圧なのも関係するのかと思いますが。。。
そんな訳で寒くなると湯船に浸かれるのは嬉しいものです
まだ、長い時間入れるほど寒くないので烏の行水ですが...
熱めが好きなのですが。。。42度にして肩まで浸かって
すぐに出るようにしてます。。。
真冬は20分は浸かってられるのですが。。。
でも、大昔の江戸っ子は47度のお湯を好んで入ってました
現代でも42度ぐらいで入ってると思います
あのですね〜〜半身浴なんぞはダメですよ！！
これで長時間入れば体の芯から温まるとか言いますが
42度ぐらいの高温で肩まで浸かって数分の方が温まるの
ですよ。。それは、首とワキには太い血管があり
体温上昇しやすいからなのです
ちまちまやっても冷える方が早く、芯からなど
温まらないのですよ〜数分で体温上昇すれば全身に血液が
流れてるのですから、すぐに温まるのです
実は、お風呂でガンを消すことも可能なのですよ！！
ほとんどの病気は入浴でOKなのです
病気やガンを消すには温めなければ無理なのです
これも何度も私がここで言ってることですが...
温泉に浸かってるお猿は肩まで浸かってますよ。。
半身浴がいいなら、お猿さんだってそうしてるでしょう
お猿に負けてはいけません。。。お猿に学びましょう
ただし、高齢者や心臓が悪い方はみぞおちまでがいいです
高温になる体温に体がついていかないからです
体温を上げるには心臓が丈夫でないと無理なのです
野菜の５０度洗いというのが流行りましたが、50度で
くたびれたレタスとかがシャキっとするというものです
野菜だけでなく、お肉や魚にも効果があるのです
これは加熱されることで、ヒートプロテインショック(HPS)
と言って、雑菌が減り細胞が活性化するからなのです
洗うというより2〜3分という数分だけ浸けるのですが。。
くたびれるとは、細胞がダメージを受けてる状態です
この細胞を修復することになり、たんぱく質が増え水分を
吸収し、細胞が元気になるのでシャキッと若返るのです
私たちの体もたんぱく質で、お肉そのものです
お湯に入り続ければ、お肌はツルンツルンになります
少なくとも浸かっている時間は若返ってるのです
そもそもガンになるのはストレスや食生活の悪化などで
低体温、低酸素になりカンジタ菌が増殖するからです
ガンは35度が大好きなのです
体温が１度下がると免疫力は30%もダウンします
これも何度も書いてきました。。。
低体温の体ではNK細胞が働かずガンが優勢になります
『はたらく細胞』のアニメも過去記事で全話
貼り付けましたが見てくれましたか？？
まだなら削除される前にもう一度見てくださいね
はたらく細胞・全話
しつこいですが、体を温めないことにはガンは消えません
春ウコンがいいのは免疫細胞を活性化し体温を上げるから
体の免疫力がガンを生存出来なくするためなのです
内側は春ウコンで、外側は入浴が効果的なのです
HPSは入浴で温めると2日間をピークに４日後まで増加し
７日後には戻るのです..でも毎日ではダメなのです
42度の入浴は毎日だと耐性が出来るので、週２回３日置き
の継続が好ましく、これで体温３８度以上になれるのです
３ヶ月続けて効果が感じられない場合は、耐性が原因なの
で、１〜２週間は休んで再開するのがいいです
体温が38度でHSPは→1.2〜1.5倍増え
38.５度で→約２倍にも増えるのです。。。
入浴で一時的にでも、この体温にすることが可能なのです
体温が40度を超すと、ガンは消えます
なので40度に近づけるのです
お湯の温度40度で20分、41度で15分、４２度で10分
お塩など入れて肩までよ〜く温まってくださいね
＊コレお勧めです！値段は消費税upのせいか
3080円になってます。。芸能人のキレイの秘密ですね
春ウコンについてはこちら
アメンバーについてはこちら
ぽちっとふたつ宜しくお願いします
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私、よくないのは百も承知の助なのですが
夏には湯船に浸かることが出来ないのです
30秒も浸かると、立ちくらみがして湯船を出ると
倒れてしまうのです。。。
真っ白になってガクンガクンとして倒れます
蛇口とかに当たるととっても痛いです〜〜
なぜなのでしょうか？夏の暑い時は湯船は無理なのです
なのでシャワーだけにするのですが、これだけでも
お風呂場から出たら、大汗が吹き出てきて
何のためにシャワーに入ったのかわからないほどです
水シャワーにすれば、そのあと火照りがきて余計暑いし
すぐにエアコンで冷えた部屋に入れば違うのでしょうか？
低血圧なのも関係するのかと思いますが。。。
そんな訳で寒くなると湯船に浸かれるのは嬉しいものです
まだ、長い時間入れるほど寒くないので烏の行水ですが...
熱めが好きなのですが。。。42度にして肩まで浸かって
すぐに出るようにしてます。。。
真冬は20分は浸かってられるのですが。。。
でも、大昔の江戸っ子は47度のお湯を好んで入ってました
現代でも42度ぐらいで入ってると思います
あのですね〜〜半身浴なんぞはダメですよ！！
これで長時間入れば体の芯から温まるとか言いますが
42度ぐらいの高温で肩まで浸かって数分の方が温まるの
ですよ。。それは、首とワキには太い血管があり
体温上昇しやすいからなのです
ちまちまやっても冷える方が早く、芯からなど
温まらないのですよ〜数分で体温上昇すれば全身に血液が
流れてるのですから、すぐに温まるのです
実は、お風呂でガンを消すことも可能なのですよ！！
ほとんどの病気は入浴でOKなのです
病気やガンを消すには温めなければ無理なのです
これも何度も私がここで言ってることですが...
温泉に浸かってるお猿は肩まで浸かってますよ。。
半身浴がいいなら、お猿さんだってそうしてるでしょう
お猿に負けてはいけません。。。お猿に学びましょう
ただし、高齢者や心臓が悪い方はみぞおちまでがいいです
高温になる体温に体がついていかないからです
体温を上げるには心臓が丈夫でないと無理なのです
野菜の５０度洗いというのが流行りましたが、50度で
くたびれたレタスとかがシャキっとするというものです
野菜だけでなく、お肉や魚にも効果があるのです
これは加熱されることで、ヒートプロテインショック(HPS)
と言って、雑菌が減り細胞が活性化するからなのです
洗うというより2〜3分という数分だけ浸けるのですが。。
くたびれるとは、細胞がダメージを受けてる状態です
この細胞を修復することになり、たんぱく質が増え水分を
吸収し、細胞が元気になるのでシャキッと若返るのです
私たちの体もたんぱく質で、お肉そのものです
お湯に入り続ければ、お肌はツルンツルンになります
少なくとも浸かっている時間は若返ってるのです
そもそもガンになるのはストレスや食生活の悪化などで
低体温、低酸素になりカンジタ菌が増殖するからです
ガンは35度が大好きなのです
体温が１度下がると免疫力は30%もダウンします
これも何度も書いてきました。。。
低体温の体ではNK細胞が働かずガンが優勢になります
『はたらく細胞』のアニメも過去記事で全話
貼り付けましたが見てくれましたか？？
まだなら削除される前にもう一度見てくださいね
はたらく細胞・全話
しつこいですが、体を温めないことにはガンは消えません
春ウコンがいいのは免疫細胞を活性化し体温を上げるから
体の免疫力がガンを生存出来なくするためなのです
内側は春ウコンで、外側は入浴が効果的なのです
HPSは入浴で温めると2日間をピークに４日後まで増加し
７日後には戻るのです..でも毎日ではダメなのです
42度の入浴は毎日だと耐性が出来るので、週２回３日置き
の継続が好ましく、これで体温３８度以上になれるのです
３ヶ月続けて効果が感じられない場合は、耐性が原因なの
で、１〜２週間は休んで再開するのがいいです
体温が38度でHSPは→1.2〜1.5倍増え
38.５度で→約２倍にも増えるのです。。。
入浴で一時的にでも、この体温にすることが可能なのです
体温が40度を超すと、ガンは消えます
なので40度に近づけるのです
お湯の温度40度で20分、41度で15分、４２度で10分
お塩など入れて肩までよ〜く温まってくださいね
＊コレお勧めです！値段は消費税upのせいか
3080円になってます。。芸能人のキレイの秘密ですね
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