10月25日、#岩切市民センター にて、#バランスボールクラス 行います。#スポーツの秋... View this post on Instagram 10月25日、#岩切市民センター にて、#バランスボールクラス 行います。 #スポーツの秋 とはいえ、基礎体力がないとすぐ疲れちゃいます。 普段何もしてない方が急に走ったりすると、思わぬ#ケガ を引き起こしたり… (運動会とかね😅) そうならないためにも普段から体を動かす習慣をつけていきましょう💪 まずは簡単な#リズム運動 から始めましょう😆 #子連れママ だけでなく、女性ならどなたでも参加お待ちしています😁 #twinklemamaby #産後ママ #子連れ🆗 #仙台市 #宮城野区 #キラキラ親子 #岩切 #単身🆗 Twinkle mamabyさん(@twinkle_mamaby)がシェアした投稿 - 2018年Oct月11日pm2時57分PDT