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バランスボールで体幹を鍛えよう!
marikoです🌻
皆さん、夏休みいかがお過ごしですか🍧
運動不足の方も多いのではないでしょうか?
名取市のバランスボールクラス第三期8/21受付開始です‼️
皆さんのご参加お待ちしております🍀
バランスボールで体幹を鍛えよう!
/ママのためのバランスボールエクササイズ
日時 | 【第三期】 9月11・18・25日、10月2・9日 いずれも水曜日 【①バランスボールで体幹を鍛えよう!】 午前9時15分~午前10時15分 【②ママのためのバランスボールエクササイズ】 午前10時30分~午前11時30分 |
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場所 | 名取市民体育館 武道場 |
受付 | 【第三期】 8月21日(水) 午前9時~ ◆直接、NPO法人名取市体育協会(名取市民体育館内事務局)においでになるか お電話でお申し込みください。 ◆先着順に受け付け、定員になり次第締め切りとします。 ◆お申し込み後のやむを得ないキャンセルをする場合は、開催初日前日までにご連絡ください。 ◆個人情報につきましては、適切に管理しこの目的以外には一切使用致しません。 |
対象 | 【体幹】市内在住・在勤の方で男女・年齢は問いません。 医師からの運動制限を受けている方はご遠慮いただきます。 【ママ】市内在住・在勤の方で子育て中のお母さんと生後2か月~8か月(Ⅲ期は2か月から10か月)の赤ちゃん。 妊娠中の方や医師からの運動制限を受けている方はご遠慮いただきます。 |
募集定員 | 各20名/期 |
受講料 | ◆受講料は、お申込み時または開催初日に徴収致します。 ◆欠席による返金や、開催初日以降のやむを得ないキャンセルの場合の未払いは できませんのでご了承ください。 |