朝、起きたときに体がこってると感じたときは廊下で#ストレッチ日によって#ストレッチポ... この投稿をInstagramで見る 朝、起きたときに体がこってると感じたときは 廊下で#ストレッチ 日によって#ストレッチポール だったり #バランスボール だったり。 リセットすることでこりが改善され 体のストレスが減ります。 ストレスフルな日々 うまく発散させてスッキリした1日を過ごして行きたいですね 今日もキラキラした日になりますように… #twinklemamaby #バランスボールインストラクター #骨盤アドバイザー #仙台市 #仙台市習い事 #産後ママ #vaam #vaampr #プロスタッフ556 Twinkle mamaby(@twinkle_mamaby)がシェアした投稿 - 2019年Dec月11日pm3時22分PST