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ファスティング９日目
身体は楽です
ただですね
つまらない
ファスティングに飽きてきました
食べないって人生をこんなにもつまらなくするものかと
ひしひしと実感してます
なので明日から回復食に取り掛かります
無理は禁物
ダイエットハ細く長く
ファスティングは１度だけではなく
定期的に行うことで、細胞をきれいに
保つことが出来ます。
コップで例えると、
油まみれの水垢がこびりついた
コップがあるとします。
１度洗っただけでは、
全部は汚れが取りきれません
もう一度洗うと、１度目より結構取れます。
再度洗うと、めっちゃキレイ
体の中も同じこと
明日の回復食を楽しみにしてます