ひと昔前のスキンケア方法が
いますが、昔と今ではケアの正しい
情報はかなり違ってます
例えばこんな行動してませんか？
間違いです
肌の健康のためのために。
という理由でスキンケアをしないのは
お肌を休めたつもりが、
今は、昔と違い、
紫外線の影響が非常に大きいです
室内でも入るＵＶＡ波
ＵＶＢ波はシミ そばかすを増やす
真皮層まで入り込んだ紫外線は
しわ たるみを増やします。
冷水洗顔は毛穴が引きしまる
間違いです
確かに冷水は毛穴を引き締める
一時的効果はあります。
ですが、そもそも洗顔の目的は
排出です。日中に溜まった汚れを
取り除くこと
冷水で肌の古い皮脂が解けずに肌に残る
一方、毛穴にはＰＭ２．５などの
大気汚染が洗い流せなくなります。
毛穴を閉じるのは化粧水の役目です。
休日にサウナや天然温泉で長時間お風呂入ったり出たりする
残念ながらこちらも間違いです
入浴すると体の深部体温は上昇し
沢山の汗をかきます。1日に何度も
繰り返し何度も、入浴すると肌には
角質層にある潤い成分
セラミドが流れてしまいます。
たるみや肌の胆力を失う原因です
さらに、
肌の乾燥により24時間以内に
黄色ブドウ球菌が繁殖し
かゆみが発生。
入浴は1日かけて何度もするより
1日1回しっかり汗を日々出すことが
大切です。
セラミドがなくなったお肌
セラミドは化粧品で回復が難しいので
セラミドを失わない事が大切です。