ラジオ波専門サロン
ALMARIEです
コロナのいろいろな情報に
疲れてきて
有名人の突然の訃報に
食欲がなくなり
やる気がなくなり
心が傷ついた自分を受け止め
お客様に教えていただいた
「歩行瞑想」をやたらと
行っていました。
そのおかげ様で、
心の疲れが取れてきました
テレビやネットから
情報もらいすぎて
プチパニック
に
なってましたが、
無音＆歩行瞑想を
ひたすらし続けて
正常運転に戻れました
疲れ果てた皆様も
プチパニックの前に
体のケアをぜひ
来てください
ストレスがあるときは
背中のマッサージが
おススメです
ですが・・・
写真のような
マッサージの受け方
受けたことある方は、
感じたことあるかも
しれませんが、
気持ちいいいんですが、
同時に
「呼吸がしにくい状態」
でもありますよね
この状態で
受けると
気持ちいいいけど
ちょっとしんどいが
セットになってしまいます。
私は、
この状態で
長くいなくてもいいように、
尚且つ、
背中はしっかり
ほぐれるように
お客様は上を向いて
寝てる状態でも
しっかり背中からほぐすマッサージを
行っております
このマッサージ方法
真似していいよ
（エラそう・・？）
このマッサージ
めちゃくちゃ
気持ちいいです
そして
施術者も
ずっーーーーーーーとできるぐらい
楽ちんです
心が疲れた時は、
「疲れて、傷ついてるんだ」と
自認して、
まずは
体のケアから始めてください
