こんにちは、かまいです。

 

 

 

 

今日はパンクラスと

RIZINを見たいから、大忙し！

 

 

 

ジムにも行きたいし、

来週のご飯の下ごしらえもしておきたいし、

ヘナも塗っておきたいから、

もうてんやわんや。

 

 

 

しかも明日は5時起き…

 

 

 

くわーーーーーーーーーーーーーー！

 

 

コドモからのLINEの

「かんばってね」のメッセージが心の支え。

 

 

ありがとう。

 

 

エエ子や…

 

 

とゆーわけで9月第3週（21〜27日）の支出です。

 

 

 

 

 

 

 

【魚・肉】

 鶏胸肉

 

 

 

 

【野菜・果物】

ズッキーニ、キャベツ、まいたけ、

大根、もやし

 

  

 

 

【その他】

厚揚げ、納豆、梅干し、吉野本葛、

生芋こんにゃく、生芋糸こんにゃく、

カマンベールチーズ、ヨーグルト

 

 

 

【嗜好品】 

ローストココナッツチップ、

素煎り黒大豆

 

 

  

 

【嗜好品】 

プロ好みのラップ

 

 

 

 

では、また〜。