宇宙エネルギーと繋がる食卓
ワンネスフードです。
祈りのように料理する。
料理は面倒ですか?
料理は苦手です! と言われる方が多くいらっしゃいます。
そうおっしゃる氣持ち、
わかります。
わたしたちは、本当に忙しい日々を来ました。
家事も、育児も、仕事も、社交も
自分以外のことが、とても忙しく、精一杯。
わたしは、
料理に心をこめて
とお説教ができる立場ではありません。
わたしも、しばしば面倒ですもん 笑。
だから、料理も 品数たくさん並べたり、
完璧に料理しなくていいから、
たとえば、
水と、楽しむ。
肩の力を抜いて、
料理の常識を全部とっぱらってみる。
動画では、わたしが変な動きで
手を回していますけれど 笑
✨ ✨ ✨ ✨
自分のため、召し上がってくださる方のため、
すべての方のために祈りのように料理すること。
料理をはじめる前には、かるく体をほぐして滞りをとってから、ラクに料理をする。
料理は瞑想と同じです。
大地とつながり、宇宙につながる料理。
水に触れることは、いろんな記憶と触れること。
いちばん身近に自然と触れられるのは、キッチンかもしれません。
だれかのためでなく自分のために。
肉体とスピリットと心の一体となったものを
もてなす思いで料理を楽しんでみてください。
愛と感謝をこめて