最近の娘弁
夏休みなのに、毎日学校の図書館に
通っております。
そして、まだ宿題が終わらないそうです
こりゃ、どこにも遊びには行けないね
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そして週末の1日をファスティング（断食）
することにした私。→（私のダイエット①）
しか～し、お友達との食事の約束や
飲み会の約束が満載でした
しかしそこは私
ダイエットしていた2ヶ月間で焼肉食べ放題2回、
しゃぶしゃぶ食べ放題1回、楽しい飲み会3回
行ってました
えへ。
もちろん、おなか一杯食べちゃいましたえへ。
そんなこんなで、ちょっと体重減っても、
すぐ戻るの繰り返しだったので、（そりゃそうよね
）
お昼ごはんの前に、ところてんを食べる作戦を追加しました
もともと、ところてんは好きな食べ物
だったんですが、暑い時期だったしちょうど良いかと。
職場の冷蔵庫で冷やして、お昼ご飯の前に1食分の
ところてんをまず食べる。
そして、いつものお昼ご飯をたべる。
するとあら不思議
おなか一杯でご飯が全部食べられない
そして、お通じはますます快腸
便秘気味の方にはおすすめです！
ところてん。
その③へ続く・・・
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私の救世主優光泉
