ドリームインストラクター
矢田みどりです。
月に一回のサークル活動
〖ドリームスタイル〗は
市民企画講座から誕生した
令和生まれの新しいサークルです。
今からちょうど一年前から
メンバーさんと活動をしています。
40～70代の女性が中心です。
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おはようございます～
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で、始まり
一時間ほどで終わりますが
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じゃ、またね～
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帰るころには『別人級』な
キレイな姿勢になってます
ピラティスで体をほぐしているからです。
リハビリから考案された『ピラティス』では
体がスッキリ！軽くなります
姿勢だけでなく
足取りまで軽くなってる～
メンバーさん同士で
自覚されているし、励ましあえるから
続けることができるのですね。
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健康サークル〖ドリームスタイル〗は
愛知県小牧市の
東部市民センターで開催しています。
只今メンバーさん募集中です！
夢も健康も叶えます
お気軽にお問い合わせください。
◇心姿体3方向にアプローチ！
〖ドリームエクササイズ〗HP
◇お気軽にお問い合わせください
