ドリームインストラクター
矢田みどりです。

 
 
非常事態宣言が発出され
開催が危ぶまれましたが
 
月に一度の健康サークル
【ドリームスタイル】
なんとか開催できました!
 
 
もちろん、独りよがりではいけません真顔
 
 
メンバーさんに、開催の有無伺い
しっかり感染症対策をして、です。
 
 
メンバーさんの後押しに感謝です。
 
 
 
今週は寒い日が多くありましたね。
 
寒いとつい、力んで体が固くなります。
 
私もその一人です。汗
 
 
腰がガチガチでしたが
ゆっくり骨を感じて動かすことで
体をほぐすことができました。
 
また、インナーマッスルを意識し
体の内側から
温まることもできました。
 
 
 
 
問い合わせを、頂いたので
メンバーさんにご相談したところ
 
体験レッスン無料
となりましたラブラブ
 
気になる方は
是非体験レッスンにお越しくださいね。
 
 

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健康サークル〖ドリームスタイル〗は
愛知県小牧市
東部市民センターで開催しています。

 

只今メンバーさん募集中です!

 

 

 

◇心姿体3方向にアプローチ!

〖ドリームエクササイズ〗HP

◇お気軽にお問い合わせください