ジムを解約してやったぜぃ | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

スポーツジムを解約してやったぜぃ
ワイルドだろう。。
 
 
 
 
 
 
今月中は使えるみたい・・・
 
 
 
 
 
 
子供が生まれるという事で
お小遣いが減らされて
 
 
 
 
 
 
ジムを解約しました・・・
 
 
 
 
 
 
これはしょうがないですねぇ!
 
 
 
 
 
 
今朝は6日振りに
走りましたよぉ!!
 
 
 
 
 
 
痛めていた腰と、原因となった
太ももとお尻の張りは残ってますが
 
 
 
 
 
 
走りながら、ケアしていこうかと!!
 
 
 
 
 
 
週末はじっくりjogして、
来週からしっかりスピ練も入れた
通常ラントレに戻します!!
 
 
 
 
 
 
【9月13日(金) ラントレ】
 
〇10kmjog(av505)
 
◎月間走行距離 65km
◎身長174cm 体重62kg
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

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