おはようございます！！
昨晩は福岡でも雪が降って
今朝は積もってましたねぇ
今朝は初雪リカバリーjogです！！
やっぱり冬のシーズンに
１回でも雪を観ると
季節感があっていいですねぇ！！
体調の方もだいぶ良くなってきて
調子は上向いてる感じです
今週末のレースは
天気は変わりやすいので
どんなコンディションになるか
わからないですが、
暑くならない様には祈りたい(^^)/
それにしても、東京マラソン
残念ですねぇ・・・
前回の東京マラソンを
初めて走って思ったことは
外国人のランナーが
めちゃくちゃ多かったこと
やっぱりあれだけ海外からも
ランナーや関係者が日本に来るとなると
今回の人数縮小は
しょうがないんですかねぇ・・・
あと先月、DMを頂いた香川県の
５０代の男性ランナーの方に
ずっと、メニューやコンディショニングを
メールのやりとりでアドバイスさせて
頂いてる方がいて、
その方は今回の東京マラソンが
２回目のマラソンで
サブ４を目指して頑張っていて、
調子も良く絶対に達成できると
思っていたのに・・・・・
東京マラソンが走れなくなって、
非常にメンタルをやられています
同じように、東京マラソンをメインで
キツイ練習をしてきた方々も多いと
思いますが、
なんとか、切り替えて、
次の目標を作って頂きたいです！！
今回走れなかった方は、
次回の出場権があるみたいですしねぇ
次の東京目指して、
１年間色々なレースを出て
目標をもっと上を目指して
頑張ってほしいです！！
コロナは脅威だなぁ、、、
東京オリンピック大丈夫か？？
【2月18日（火） ラントレ】
〇7kmリカバリーjog(av610)
◎月間走行距離 １４２km
◎身長１７４ｃｍ 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！