10月は秋の朝ランを楽しもう!! | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!
 
 
 
 
 
 
今朝は秋晴れの中、
通常11kmjog(av447)+流し×2です。
 
 
 
 
 
 
この時期が朝ランは一番気持ちがいい
感じがしますねぇ!!
 
 
 
 
 
もう少ししたら、布団から出たくない
季節になるしなぁ・・・
 
 
 
 
 
 
10月はそういった意味でも
秋の朝ランを楽しもう!!
 
 
 
 
 
 
【9月29日(火) ラントレ】
 
◎月間走行距離 236km
◎身長174cm 体重61kg
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

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