皆さんこんにちは！
出雲と東京をマクロビオティックで繋ぐ
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水キムチのお楽しみは♪
器に茹でた麺を入れて
漬けた野菜ごと一緒に注げば
美味しい冷麺〜！！
これやりたさに作ってるとこもあったりします
水キムチは辛くないので
今日は グリーンマンデー さんの
ヴィーガンキムチの素をのせたらさらに美味しかった〜〜♡
水キムチは覚えてしまえば
簡単な作り置きに
野菜もたっぷり色々アレンジできますよ♪
季節のマクロビオティック
ベジ担々麺
季節のマクロビオティック（単発クラスってことなんですけどね）
9月はまだまだ暑さが残る日を楽しく過ごすためのメニュー
レパートリーが少ない、アレンジも難しい…マクロビオティックの調理は案外簡単なので（ストイックだと思うでしょう？）
講師が普段実践しているアレンジや、マクロビオティックについての考え方もお気軽に聞いてくださいね♪
【メニュー】
・ベジ担々麺（肉味噌風・スープ）
・きゅうりペペロンチーノ
・水キムチ
・アイスクリーム（乳製品不使用）
・講師の気まぐれが増えることも（笑）
【日時】
☆9月1日（日）10時～13時
☆9月2日（月）10時～13時
☆9月13日（金）10時～13時
【参加費】
6000円（テキスト・食事付き）
※材料手配の関係上、開催3日前よりキャンセル料が発生いたします。(参加費全額)
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【お申し込み】
申し込みフォームからお申し込みください。
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ではまた！
郷土マクロビアン 岡 里美