出雲と東京をマクロビオティックで繋ぐ
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☆10月講座まとめ☆
https://ameblo.jp/okaseifoods/entry-12517678451.html
☆11月講座まとめ☆
https://ameblo.jp/okaseifoods/entry-12529839796.html
☆12月講座まとめ☆
https://ameblo.jp/okaseifoods/entry-12529981186.html
新しいコラボ講座スタートです
日々の体調を癒す〜未病治〜セルフ温灸講座開催いたしました！
ー「未病治 みびょうち」とはー
いまだ病まざるを治(ち)すと言い、病気になる前の、小さな体の不調を治すことによって大病には至らず
という意味で
雲南市・佐世の葉 温灸院・吾郷希穂さんの経験を元に活動されています
お灸は未知の世界だという方から
逆子で経験のある方や佐世の葉温灸院さんへ通われている方も
ご近所から浜田からも幅広くご参加いただきました
吾郷希穂さんによる台座の取り方、ツボのはなし、
"今日の生きたツボ"の取り方、を皆さんと一緒にやっていきました
合谷（ごうこく）でまずは練習しつつ
足の三里と三陰交など一人一人見てもらいながらお灸をしていきます
丹田は大切！というのも知ってはいたけれど
実際やってみるとすごくよかった声も多し
◎手軽に出来てよかった
危ないモノでもなくて
お灸をして汗かいた
◎丹田はあったまった
お灸の力すごい
ドラッグストアで買えるなんて知らなかった
◎家でもやっていたけど目からウロコだった
などなどご感想もいただき…
私も参加させてもらいました♪
ツボが生きてるっていうのもまず知らなかった！！
取り方も知れてよかったですしお手軽にできて気持ちいい♪
やってる最中眠くて眠くて…料理できるか心配でしたけど笑←仕事して！
ここ数日体が冷えてきたので家でも早速やってみてます！
冷えてるなと感じるところ
痛いなと感じるところを自分で感じていくとできるようになるとのこと
食べることも同じだと思います
「自分で感じること」がセルフケアになり大病を防ぐことにつながります
ちなみにキッチンの2階で講座を開催しました！
希穂さんのお話も盛り上がって楽しい時間となりました
あ！軽食も好評でしたよ♪
11月も開催しますがまだまだ空いてます〜〜〜
平日開催のみですがお待ちしておりますね〜！
コラボ講座
日々の体調を癒す～未病地～
セルフ温灸講座
新しいコラボ講座を募集開始します！
雲南市の佐世の葉 温灸院・吾郷希穂さんをお呼びして、簡単に使える「台座灸」をつかって
夏に溜まった冷房の冷え、胃の疲れ、を自分で治していきましょう。
当日は台座の取り方、ツボのはなし、”今日の生きたツボ"の取り方、を皆さんと一緒にやっていきたいと思います。
病院に行くほどでもない不調を自分で癒していきましょう！
あ！終わった後は軽食つきます！
【日時】
☆11月5日（火）10時～13時
【参加費】
6600円（練習用台座灸・軽食付き・税込）
※材料手配の関係上、開催3日前よりキャンセル料が発生いたします。(参加費全額)
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【お申し込み】
申し込みフォームからお申し込みください。
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ではまた！
郷土マクロビアン 岡 里美