出雲と東京をマクロビオティックで繋ぐ
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2月講座まとめ
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3月講座まとめ
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季節のマクロビオティック（1day講座ってことなんですけどね）
マクロビオティックは季節や体調に合わせて調理するのがポイントです。
2月はお家洋食メニューとしました！
どのメニューも乳製品や卵は使わないで作っています
自分史上最高に簡単なホワイトソースを使ったドリアから
カキフライもスーパーにある材料で作ります〜（牡蠣じゃないよ！）
初回のレポートはこちら
使わないことが良いってことではないですよ〜
マクロビオティックって別に菜食主義じゃないから！！
使わなくてもできることってあるんだ〜
こういう選択肢もあるんだ〜
使わなくても美味しいんだ〜簡単なんだ〜を知っていただくための
選択肢を増やすきっかけになればと思っております
あなたにとって美味しいものは、誰かにとって美味しいものにもつながるかもしれません。
講師が普段実践しているアレンジや、マクロビオティックについての考え方もお気軽に聞いてくださいね♪
おうちで洋食
季節のマクロビオティック
ここ最近の1day講座はなんだか洋食よりですね～あったかドリアとカキフライを作ります！
どのメニューも動物性・乳製品・卵・は不使用です～無くても案外美味しいなを知っていただけたら嬉しいです
【メニュー予定】
・米粉で簡単ホワイトソースでドリア
・まるでカキフライ？（牡蠣使ってません！）
・卵もマヨも使わないタルタルソース
・季節野菜のスープ
【日時】
☆残席2名様☆2月24日（月・祝）10時～13時
☆残席1名様☆2月25日（火）10時～13時
【参加費】
6600円（テキスト・食事付き）
※材料手配の関係上、開催3日前よりキャンセル料が発生いたします。(参加費全額)
※お子様連れご希望の方お申し出ください。（小学生まで無料）
保育設備などはありませんので、保護者様の見守りをお願いします。
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【お申し込み】
お申し込みフォームからお申し込みください。
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ではまた！
郷土マクロビアン 岡 里美