7月12日（日）山陰中央新報りびえ〜る掲載いただきました

《掲載いただきました！》

レシピ掲載させていただきました！

山陰中央新報・りびえ〜るにて7月12日（日）

奇数月掲載になります♪

今回はまたまた超簡単

夏によく作る水キムチとアイスクリーム

18日の担々麺クラスでも作るよ〜

季節のマクロビオティックベジ担々麺

7月18日（土）10時〜13時　対面・季節のマクロビオティック・ベジ担々麺季節のマクロビオティック（単発クラスってことなんですけどね）7月8月は暑い季節を楽しく過ごすためのメニュー！担々麺作っちゃいます！毎年行きたかった〜という声が多かった（ハズ）なわりに、幻のメニュースーパーにある材料で簡単に作れちゃうのでおすすめです。今年も懲りずに募集しますね！マクロビオティックは季節や体調に合わせて調理するのがポイント。あなたにとって美味しいものは、誰かにとって美味しいものにもつながるかもしれません。　講師が普段実践しているアレンジや、マクロビオティックについての考え方もお気軽に聞いてくださいね♪【メニュー】動物性・乳製品・白砂糖不使用のプラントベース・ベジ担々麺（肉味噌風・スープ）・きゅうりペペロンチーノ・水キムチ・アイスクリーム（乳製品不使用）・講7月18日（土）10時〜13時　対面・季節のマクロビオティック・ベジ担々麺





水キムチはカラフルにしても、きゅうりだけとか単品も美味しいよ！

ここに好きな麺を入れて冷麺がめちゃ美味！楽々ごはんになっちゃう！





アイスクリームはバナナだけで作りたても美味しいよ！見切り品のバナナが甘いから特におすすめ♡

ココナッツミルクを入れると翌日も美味しく食べられるよ♪





美肌をテーマにしたレシピと言われたけど…

岡さんところは何でも美肌メニューですよねってことで笑





気分と季節に合わせたメニューでお送りしております

下の広告も美肌チャンネルでした！動画公開してるので見てね♪ 

しまね美肌チャンネル

『レシピ動画公開してます！見てね！』皆さんこんにちは！出雲と東京をマクロビオティックで繋ぐマクロキッチン出雲のブログへようこそ！島根県出雲市と東京都内にてマクロビオティック・米粉マイスター講座や…あなたの輝きを引き出す、彩りライフデザイナーさとみ　ブログ（マクロキッチン出雲）