TOKYO 24

こんにちは！
ゆりなです。

沖縄は梅雨明けしたようですが、
日本中梅雨真っただ中ですね。

私も、頭が痛かったり、
お腹が痛かったり、なかなか大変です。
毎年、秋以降になると、自分が頭痛持ちだったことを忘れるのですが、
この時期くらいから、あーなんだか頭が痛いなぁと思うと、
翌日大雨が降ったりして、そう言えば頭痛持ちだった、と思い出します。笑

薬はなるべく飲まないようにしているのですが、
今現在転職活動中なので、まだなんとかなりますが、
働くようになったら、薬で抑えるしかないかなぁと思います。

それと、テレビでやっていたのですが、
水分補給は、のどが渇いてからでは遅いそうですよ
のどが渇いたなぁと思う頃には、もう脱水症状なんだそうです。（ほんとかな）
と言うことで、こまめな水分補給をしようと
最近水出し緑茶を飲んでいます。

例年、麦茶にかなりお世話になっていますが、
今年は水出し煎茶の日々がもう少し続きそうです。

皆様も、体調など崩されませんよう、
暑いのと、活動再開されて忙しい方も多いかと存じますが、
どうかご自愛くださいませ。


本日のゆりなでした/