Stay Gold・鍼灸整復一花院・ 若杉昌司

鍼灸整復を生業として、食べること・歩くこと・生きることを大事にしている自由人

一日一食

2020-09-18 10:42:18 | 食べること
ダイエットとは
やはり食事制限が基本

鍼灸師は医療従事者の端くれだから
出歩くことに制限を掛けている

風評被害にあわないように
心掛けている

だから一日一食
さほど難しくはない

そうだそうだ
言い忘れるところ
「旬を食す」こともダイエットに繋がる


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