ちほです。
さっき（今日の夕方ごろ）、
ふとしたキッカケで
突然涙がぼろぼろ出てきた。
（いまはもうスッキリしてます）
なんだかほんとに
変な話かもしれないけど、
ふと
「自分の未来」を想像してしまって。
しかもそれは、
「幸せな未来」。
悲しい、とか、つらい未来を
想像して泣いたんじゃなくて。
「幸せな未来」を想像してしまった途端、
反射的に
「ダメ！！わたしはこうなっちゃいけない！」
って思った。
びっくりしながら、
勝手に出てくる涙を拭きながら、
「そっかあー
わたしは幸せになっちゃいけないと思ってるんだなあ、、」
と思った。
そんな気持ちに気付いたけど、
ただ、気付いただけ。
こういうとき、
じゃあ、どうしたらいいのか。
怖くてもなんでも
とりあえず勢いで進んじゃえー！
ってしがちなのだけど。
まずは、自分自身に
「そう思ってるんだね」
って聞いてあげる。
これはすごく大事なことだと思う。
わたしも、
そんな自分でもいいよ
って自分に言ってあげることに徹したら
とっても安心した。
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