責任感が強いあなたへの
ズボラ手帳術。
 
 
こんにちは。
手帳ライフコーディネーター
道田一菜です。


普段はフルタイムの医療事務をしております。







日曜日。
目覚ましかけずに目が覚めたら7時前。
いい感じ。
そのままお布団のなかで本を読んだり
スマホを見てたり。
ぬくぬく幸せ。



起きて朝ごはん食べて
ゆっくり朝風呂。

んー休日!




着替えて
洗濯して
掃除して
お昼の支度して
食事の片付けして
作り置きして
洗濯して
片付けして


はっ!


 と気づくと14時30分。


お昼ゴハン食べてるとき以外


座ってない。
どんだけ働く?
 



自分でびっくりしたわ。

一旦家事をやりだすと
仕事モードになるらしく。

休みやのに
仕事並みに家事をこなそうとする。

とはいえ
フルタイムワーキングマザーあるある
休みの日しかまともに家事ができない。
やりたいんですよ。
でも休みたいんですよ。
という訳で





昼寝した(笑)




昼寝から起きるともう晩御飯の支度だ。
休みの日だから手の込んだものを作りたい。
けど休みたい。




なので
自分が用意しやすいものを作ります。


この日は
お昼のお味噌汁の残り。
ごはんはフライパンで炊く。
ジャガイモを揚げて
冷凍のカツも揚げる。


ごはんはフライパンで炊くと
めちゃ美味しいので私の気分が上がる。




フライドポテトはそれだけで子たちが
「うわー!ポテト!かーさんありがとう!」と喜んでくれるので便利。
実は箱買いしたジャガイモが一斉に芽を出していまいやむにやまれずイモ生活(笑)



受講生の方々の声で多いのは
「自分の時間を確保するために
日常を仕事モードにしないと時間が作れない」


わかるわかるー。
私もそうです。




もうそれは
ハードル下げていくしかない。





ここ2年
娘の塾やなんやで
晩御飯のハードルが下がりに下がりました。


麺麺丼丼麺丼丼生活でも
(てんてんどんどんてんどんどんのメロディでどうぞ)
娘の晩御飯がコンビニばかりでも
家族みんな変わらない。




そういうことを
学びました。




次は手に入れたい生活を
どうやって手にいれるかです。

仕事もしつつ
ゆっくり家事のできる生活
どんなんかな~?





という訳で
休日もキュンキュンにがんばる
ワーキングおかんのみなさん




休日は休んでね。


まずは自分のための
15分から。

1日24時間の1%は
15分。

まずは1%
ただただ自分のために使ってみてください。









 
募集中の手帳講座
 
 
 
あなたのためのプライベートCITTA手帳講座

受講料:18000円(別途飲食費御負担下さい・1月より価格改訂しております)

事前確認にLINEを使用します。女性限定。90分の講座です。
 
2・3月プライベートCITTA手帳講座日程 →満席

 
手帳ライフコーディネーター 道田一菜はどんな人?
 
道田一菜の自己紹介はコチラ
 
 
 
■ワクワクリストを2日で108個書き上げた記録はこちら
ワクワクリスト108個への道のり①
ワクワクリスト108個への道のり②
ワクワクリスト108個への道のり③
ワクワクリスト108個への道のり④
ワクワクリスト108個への道のり⑤

 
道田一菜の自己紹介はコチラ

道田一菜へのお問い合わせは
コチラからお願いします。

 


手帳・手帳術 ブログランキングへ



ワーキングマザーランキングへ