また写真撮るの忘れた、、、。
CITTA手帳で
笑顔になれる女性を増やす手帳講師
手帳ライフコーディネーター・筆文字講師
道田一菜です。
先週
「未来の私にプレゼン!
思考を整理して行動できるメモ術講座」
を開催しました!
9時開始だったんですよね。
なので8時30分にZOOM を立ち上げようとすると、、、
サインインできない!
勘弁してー!
結局のところ、
ぎりぎりサインインできたんですが、
なぜできたのか不明です。
誰か助けて、、、。
そして講座は私一人焦りながらのスタートでした。
講座ではまず
「なぜメモを取るか?」
それぞれに理由を書いていただきます。
そのあと、
今まで通り本を読んでメモをとっていただきます。
そこで私が質問するんです。
「なんでメモを取りたいか書きましたよね?
それに見合うメモを書いていますか?」
例えば
「忘れたくない」
「後で生かしたい」
「大事なことがわかるようにしたい」
そんな理由を書く方が多いですが、
それができないメモの取り方をしている方が多いのです。
まずはその「ズレ」を知っていただく。
じゃあどうやって
「ズレ」を修正するのか?
答えは「自分の感情」
「自分の感情」にフォーカスしてメモするとあら不思議、
後からいかせるメモになるんです。
こんなふうにブログに感想を書いていただいています。
そしてこの講座の特徴は、
いつになく、みなさんからいただく感想が長い!
ありがたいです。
楽しい時間をありがとうございました。
メモに対する認識が変わりました。
また、道田さんが「クリス」「クリス」と連呼されるので、
クリス発言に笑ったこともあるのですが、道田さんが
「この本のことを全部覚えてできたらクリスになれる。
という言葉が、衝撃でした。
私はノートをとるように、これまでメモを取っていました。
自分に役立てたいと思っているのに、
ただ、メモの取り方のコツを学んだだけとも言えますが、
メモを通して自分のコアに触れる方法を学べたように思いました。
昨日のメモ講座とクリスさんの著書8ページだけではあります、
私は、これまで、夢も、読書も、メモも、
「世間の常識(=正解、○×の答え)」
自分の心が震えること、自分の心が反応すること、自分のあり方、
に目を向けていなかったなと思いました。
そこに目を向けることができ、とても有意義な時間でした。
昨日は恐らく皆さんCITTAユーザーさんで、CITTA手帳講
まだ、いいねーなどの声かけが慣れておらず、
昨日の学びを実践してしていきたいと思います。
ありがとうございました。
(神奈川県 佳奈子さん)
本日はメモ講座ありがとうございました。
講座を受ける前はメモをとるのが好きですが、
読書やセミナーでメモばかりとっていても「この話何??」
そんな悩みを持っていました。
一菜さんから「ノートをとる」と「メモをとる」は違うという
説明をを聞いたときに目からうろこでした。
私が読書やセミナーで取っていたメモは「ノートをとる」
課題図書を最初に読んでメモしたときはメモの量が多いのに伝えた
一菜さんから感情をメモすることを教えていただいたときは
たった3つしかメモを取らなかったのに、
読み返さないメモなら行動する仕組みをつくるという話も印象に残
「本から感じたこと」を考える時間を手帳に書く、
自分の未来を加速させるものになりそうなので早速取り組みます!
メモが行方不明になる、
本日から「ノートをとる」メモはせず感情をメモしていく、
「未来の私へプレゼン!」
ありがとうございました!!
(東京都 T.U 様)
ちなみにクリスとは
課題図書にしているこちら。
この本でクリスはええこと言うてます。
全部そのまま実践できたらすごい!
だけど、実際無理です。
そのクリスが言ってることの何に心が動き、
何を私仕様にできるのか?
そっちが大事なんです。
そこに着目することで、
T.Uさんはたった3つメモしただけで、
読書からどんなことを感じたかを2分でアウトプットすることができたのです。
ちらほらとこちらの講座の開催希望の声もいただいています。
8月に開催できないか考え中です。
気になる方はぜひメッセージくださいね。
・オンライン手帳講座(2回連続講座)
・オンライン手帳入門講座
・再受講限定オンライン手帳講座
・再受講限定LINEフォローの会
・オンライン筆文字講座
・オンライン筆メモ講座
・3つのGOODメルマガ講座
・オンライン手帳セッション
ワクワクリスト108個への道のり①
ワクワクリスト108個への道のり②
ワクワクリスト108個への道のり③
ワクワクリスト108個への道のり④
ワクワクリスト108個への道のり⑤
道田一菜の自己紹介はコチラ
道田一菜へのお問い合わせは
コチラからお願いします。
手帳・手帳術 ブログランキングへ
ワーキングマザーランキングへ