いいねとコメント、皆さま
ありがとうございます^ - ^♡
悲しみについて頂いたコメント
同じ思いにグッとくる方も多いと思います。
悲しみや孤独感から抜け出せないとき、
それには必ず状況や理由がありますよね。
死別や喪失やひどい裏切り‥and more.
打ちひしがれている状態に
さらに追い討ちがかかるような出来事や仕打ち。
‥一所懸命に立ち直ろうとしているなかで、
さらに辛いことや 酷い仕打ちや 出来ごとが
重なっていくと、逃げ場がなくなり
心身ともに打ちひしがれてしまいますよね(´；｡；`)
※昨日撮りにいったピンクのアジサイ。
花言葉は元気な女性♡ 癒されてくださいね^ - ^
こういうときは、
その辛さや苦しみや悲しみの感情を
しっかり感じ 浸って欲しい☆
そのなかで、
悲しみから怒り、怒りから絶望感や罪悪感、
絶望感や罪悪感の解放‥という
一連のトラウマ解消のプロセスを経ることは
とても大切です。
そのプロセスのなかで、
普遍の想いと愛に気づいたり
神秘体験をしたり
自他の弱さを受け入れられるようになったり
ありのままの自分でいようと居直りが芽生えたり
…そして新たな一歩を歩めるようになります。
ムリに客観的にならなくていいんです。
むしろムリしない方がよい。
大切なことはただ一つ。
ひとりで苦しみや悲しみを抱えないこと☆
どんな形でも良いから、
心から信じられる人と繋がって、
安心して胸のうちを吐露しながら
寄り添ってもらったり
笑いあえる時間をもったり
楽しめる小さなことを見つけたり
ケアとキュアを受けながら
…ゆっくりと自分のペースで
苦しみと痛みを卒業していくことです^ - ^♡
いきものたちから学ぶことも沢山あります。
助け合ったり
必死に支えたり
カラダを張って守ったり
慰めたり
少しでも心がお楽になり
ご参考になれば嬉しいです◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
※友達とご飯に行ったときのショットです♪
愛と感謝を込めて
ジュリエット