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いつもありがとうございます♡ ^ - ^
きょうは、
思考と感情のお話をしますね。
モヤモヤしたり、
ムカムカしたり、
そんな自分に落ち込んで
どうすればいいのか…
分からない！
決められない！
判断できない！
思考停止状態に陥り、
先が見えない状態になるのは
思考の波長にノイズが入るからです。
なぜノイズが入るかというと、
思考優先で考えると
「〜ねばならない」
「〜しなければ」
「〜こうなるハズ」
and more.
あるべき論やタラレバが先に立ち、
自分の感情にムリに蓋をしてしまうために
感情が、かえって暴れ馬になるからです。
そのために
どんどん不安が不安を生み出して
思考にノイズが入り
ニュートラルな視点を
シャットダウンさせてしまいます。
その結果、
あなたの自由な発想・感性・意識・行動に
ブレーキをかけてしまい、逆を引き寄せ
過程と結果にブレが出てしまいます。
もしも今、あなたが
そういう状態だと感じたら、
動きをとめて、いったん感情と思考を
中断≒リセットしましょうか。
その感情と状態をズルズルと
引っ張らないことで
負のスパイラルから抜けるために…。
すべてがプラスに転じていくように♡(*^^*)
あなたにとって
何かしらご参考になれば嬉しいです♡
あなたに幸多かれと心から願いながら…
愛と感謝を込めて
ジュリエット