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いつもありがとうございます♡ ^ - ^
今日の夜明け前に瞑想していたら
「流れるように生きる」
…というキーワードが
ふわっと取れました。
そのとき、
宇宙とこの世界と彼岸の全てに
「本当にありがとうございます。
とても感謝しています。」
…と、自然と感謝の想いと言葉が心にあふれ、
穏やかで幸せな気持ちに満たされました。^ - ^♡
「流れるように生きる」
あなたは、この言葉から
どんなイメージを持ちますか?
どんな生き方だと思いますか?
よろしければ
椅子に座りながら
軽く目を閉じて
あなたの意識を
頭から足の裏まで身体全体に向けて
そのあと、宇宙全体へと広がりを
向けてみて下さい。
そのとき、思いつくままに
あなたがこうありたいという望みや願いを
完了形と感謝の心で
思いつくまま、いくつでも思ってください。
感情を込めずに
ただひたすら
アファメーションをする要領で☆
そしてゆっくりと意識を
自分に戻して目をあけます。
どんな感じや感覚や思いが
浮かんだり 感じとれましたか?
私は、ひたすら感謝が浮かびました。
なぜならば、わたしの全てを
心とアタマのど真ん中に委ねながら
わたしという存在と命が
この世界で生かされているからです♡
ムリをせずに
流れるように生きると
気持ちも生きることもラクになります☆
※富士宮市 富士山伏流水の白糸滝
私にとって
流れるように生きるには
まず大きな枠で
こう生きたい・こうなりたい・こうする
…などをとらえて、寝ても覚めても
その想いに恋い焦がれる☆
ただ、それだけです♡^ - ^
そうすることで
必要な脳の神経細胞が
自由につながりながら
自動的に自在に脳が働き
ベストな形で無理なく
あなたを幸せな未来へ導いてくれますよ☆
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
あなたに幸多かれと心から願いながら…
愛と感謝を込めて
ジュリエット