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テーマに摂食障害(過食症)関連のブログまとめてるよ
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もっとこうしてればの後悔は、
自分を苦しめる呪い
今この瞬間に
「過去」も「未来」もない
だからただひたすらに
「今」を一生懸命生きるしかないんだけど
ふと、もっとあの時ああしてれば…
と思うこともある
確かに過去の経験から学ぶこともあるのだけど
過度な「もっとあの時こう出来たんじゃないか」っていう思いが
自分を傷付けてしまうものになりかねないのだ
何故ならば、
きっと、その時の最善をやってきたであろう自分の頑張りを認めてあげないことになるから
そうせざるを得なかったとか
もう正常な判断が出来ないくらい追い込まれていたとか
いろんな状況があると思うんだよね
だからもっと自分に優しくなっていいんだよって
自分が自分に許可を出してあげてね
そして、どうせ過去も未来もないのなら
思っきりわくわくする未来想像して
今日も今を一生懸命に生きよ
今日もお疲れさま
おやすみなさい