おはよう世界
落ちる所まで落ちてやっと少しずつ力が湧いてきたので、
久々自己啓発系のブログ書く笑
自己啓発とは…自分自身の潜在的な能力を引き出すための訓練（スーパー大辞林）
病んでる人はまずは力が湧いてくるまで、
これ読んでな
病んでる日の過ごし方
病んでる日の過ごし方
自分に優しくなると、周りも優しくなる
…とは？
今は毎日ハピなわたしでも、
周りが全て敵に思えた時期がある
その頃のわたしの思考…
▶出来ないのは自分が弱いから！
▶人に迷惑かけるな！
▶暗い顔するな！
▶笑え！
▶人には優しくしろ！
▶悪口言うな！
▶とにかく頑張れ！
▶もっと頑張れ！
▶このままじゃダメだ！
こんな感じ
ただ実際はどうかっていうと、
笑えてないし突然キレるし（こわ）
人にムカつきまくるしなんもうまくいかん
でも今は…
▶頑張る力ないしちょっと休むか
▶しんどいな誰かに相談すっか
▶今日しんどいなまあそんな日もあるか
▶自分の気持ちに嘘ついて笑うのやーめたっ
▶ストレスはその日のうちに解消
▶今日も頑張っててえらいな自分
▶このままの自分でも最悪今までも生きてこれたしいっか
みたいな笑
するとどうなるかって言うと、
人に感謝する気持ちが増すねん🥺🥺
つまりどういうことかと言うと、
人の優しさに気付ける自分になるってこと。
自分にただ厳しいだけの時も、
ずっと周りは優しかったはずなのに全然気付けやんかった。
感謝出来る人は、幸せな人
だから今は毎日ハピだし、
人にも優しく出来るし
感謝もされるようになる
苦手な人とは距離置いたらええやん
みんなと仲良くなる必要はなし
だけど苦手やからって、
その人のことをわざと傷付けるようなこともしちゃダメ
みんな違ってみんないい
そう思うにはまず自分をまるごと愛すること
それがありのままってやつ
お気に入りの自分だけ切り取っちゃダメよ
ダサい自分もぜーんぶ、自分。
そうやって優しい世界作ってこ
必要としてる人に届きますように
