こんにちは～
３か月で傷つきやすい人の凹み、ぶれがなくなる「生きづらさ克服塾」主催
HSS型HSP研究家の時田ひさ子です。
Nさん（わたしと同世代の男性です）が、
若者HSS型HSPに伝えたいことがあると
ありがたいお申し出がありました！
彼は、
なりふり構わず（のようにお見受けしました）
がむしゃらに自らの生きづらさに、
果敢に、前向きに、取り組んでこられました。
どうして人とうまくやっていけないんだろう？
どうして要領よくできないんだろう？
どうして傷ついてしまうんだろう？
どうして、どうして、、、
と探求した結果、さまざまな勉強をなさいまして、
私にも会いにきてくださいました。
特に若い世代の方、
早期に自身を認知することは大切だと感じまています。
感覚過敏もそうですが、ケアがとても大切です。
（自身の報告が、同じHSS型HSPで生きづらさを感じられている方たちの）お役に立てれば幸いです。
と、送ってくださったのは、
以下のような内容でした
時田さんが
多くのHSPの人と接する機会があると思いますので、
ボクの身体の状況が役に立つかと思いメールします。
（自身の生きづらさの原因は、）
うつから
社交不安障害、
根本はHSP気質による抑うつ、
それに伴う経年劣化と思っています。
最近、自身の中でも心あたりがあり投薬治療を開始する事に決めました。
（視覚、聴覚、味覚の感覚過敏があるようです）
HSPを知り、自身の内側を掘り下げ対処して行く中で、
周囲のことに捉われない状況（こと）が
自身の経験値を上げたと感じます。
身体、メンタルも回復しており
対面での自信に繋がり、
社交不安も消えはじめています。
HSPを個性とし生きて行くことは不幸せと繋がらない。
先日のセッションで学んだことも日々意識しながら生活しています。
HSSがたまに出ちゃいますが（笑）
7ヶ月前、
いつも落ち着き無くどこに居ても気が細る感じがしていました。
焦燥感で息をするのも苦しかった日々、今は何処に居ても誰と居ても臆することはありません。
後は体調面での不安要素を克服し行動に変えて行けば大丈夫です。
うつから
社交不安障害
と書かれていますが、
そのような症状を抱えつつお仕事をされつづけられてもいらっしゃいました。
どうしても、
仕事をやめられない
仕事を休めない
という場合もあるかと思いますので、
うつや社交不安で苦しくてもやりつづけなければならない方も多いと思います。
そんな中でも、
自身の生き方を模索することをあきらめないでほしいと
このNさんのメッセージを読んで私も心動かされました。
そして、
HSS型HSPの生きづらさは
年齢にかかわらないということを付け加えさせていただきたいと思います。
これまで関わらせていただいたHSS型HSPの皆様を
年齢で区切ることはできませんでした。
２０代だから克服しやすいわけでもないし、
５０代だからもう無理なわけでもありません。
個々まったく異なります。
どんな人が克服しやすいか
どんな人が克服しづらいか、については、
メルマガで書かせていただきますので、
事前登録をしておいてくださいね！
では
パートナーがほしい！
パートナーと仲良くやっていきたい！という読者様へ
生きづらさの解消の難易度はここで全く異なるのですが、
婚活やパートナーとの良好な関係を作ることについても同じだと思っています。
ＨＳＳ型ＨＳＰの方たちの生きづらさ克服をサポートを通して、
異性とのコミュニケーションに難しさを感じやすいという問題に
数多く伴走させていただいてきました。
その中で、わかったことがあります。
パートナーとの関係を円滑に
って、個人の生きやすさが直結するというよりも、
別のスキルなのかもしれないというのが、
長期伴走をしていてわかったんです！！
そして、今回の論文を読んでさらに腑に落ちました！
ライフスキルの
② 他者の言動から気持ちを想像し，共感を示す 「対人関係スキル」
③ 自分の考えを効果的かつ積極的に他者へ伝える「効果的コミュニケーションスキル」
に該当するのかもしれません。
また、自分自身の結婚について振り返ってみてみると、
なんだかわからないけど決めたようなところがあり、
①も、パートナー探しについては関連が深そうな気もしました。
つまり、
パートナー探し、選び、円滑にやっていくためには、スキルなのです。
そこで、パートナーとのスキルについて
専門家のお力をお借りすることにしました。
パートナーとの問題をどうにかしたい！
というＨＳＰのための講演会を専門家の方にお願いしました！！
１１月４日祝日で、時田は、ＨＳＰにとっての
異性間コミュニケーションについてお茶会で
お話できるかと思いますので、ＨＳＰのあなたのご参加をお待ちしております
１３時３０分～１５時 講演会
１５時～ お茶会を予定しております☺
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HSS型HSPの婚活、結婚生活サポート。 それはHSPと非HSPの違いを知ることと同時に、 男女の性質の違いを知ることでもあります。
【男女の性質の違いが分かると本当に生活がしやすくなる】 こうおっしゃるのは、 異性間コミュニケーション協会 佐藤律子さん。
佐藤律子さんは、 1000組以上を結婚に導いた経験から男女間の教育コンテンツ（一社）異性間コミュニケーション協会を設立。 自治体婚活イベントのカップル成立率60%以上、 異性間コミュニケーション研修の受講者は延べ3万人超え、 東北大学、宮城教育大学、明治大学などの教育機関や企業研修アンケートの満足度「とても良い・良い」90％以上を継続 されている方。
本も５冊出版されていて、 「ずるいくらい思いのままに恋が叶う」(かんき出版) 「7日間で運命の人に出会う！頭脳派女子の婚活力」(青春出版社） 「理屈で動く男と感情で動く女のわかり合える会話術」（かんき出版） 「ほめられると伸びる男×ねぎらわれるとやる気が出る女95％の上司が知らない部下の取扱説明書」（青春出版社） 「最高に幸せな“たった１つの恋”を実らせるレッスン」（大和書房）
『女性自身』『ゼクシィ』『an・an』『週刊ゴルフダイジェスト』『小学館Sho-Comi』など取材掲載や 『テレビ東京・乃木坂工事中』『フジテレビ系列ドラマ・パーフェクトワールド』『フジテレビ情報番組・グッディ』などテレビ番組の恋愛・結婚コーナーの監修、出演多数されていらっしゃいる婚活のプロ。
通常、婚活イベントはカップル成立率が通常10～20％と言われているのに、 婚活イベントのカップル成立率 60％以上をたたき出す理由があるそうです！
その理由をお話いただける講演会を企画しました。 この ○知る事で、理解ができて、良いコミュニケーションがとれる ○男性性、女性性の違いが聞けて良かったです。すぐに実践できる「私～～してほしい」と使ってみたいと思います ○律子先生の講座はとても理解しやすく、頭の中にすっと入ってきました。ワークが多く、すぐに実践できる授業だと思います。 ○自分でも気になっていたことがクリアになったようでスッキリしました。異性間だけではなく、世代間の違いにもいろいろと納得できる点が多く、端的に表現されていてとてもわかりやすかったです。 ○こうすれば良いという事がたくさんあったので、今後、活かしていきたい ○男女感の違いは認識していたがコミュニケーションでストレスを感じていたので、納得して学ぶ事ができ、自分自身の今後のストレスが減ると感じた
＊(訂正）講演会の後、ランチ会じゃなく、お茶会です。
QRコードでもお申込みいただきます
HSPがどんなふうに生きやすさの階段を上っていくのか？についてどこにもない詳しい説明が収録されています。 現在、 プラットフォーム変更記念のため、３６％割引でご提供しております。
＊３０日間全編レンタル+おまけメッセージつき！+「ない仕事をつくる」＋「飽きる」動画 https://vimeo.com/ondemand/hsphsslmovie1
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