こんにちは～
人口のたった６％しかいない
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家
時田ひさこです。
【HSS型HSS】子供への忖度 ごはんのおかずに困ることになる！
の続きになります。
HSPからHSPに、
「子どもへの忖度」が話題にしていただいている
とお知らせくださった方がいました！
ありがとうございます。
ママ友（HSP同士）のリアルな会話の中で話題にしてくださったそうです
で、今日起こった子供への忖度問題です。
忖度してる
と、気づいたからと言って、
わたしたちの動揺は変わらないですよね？
たとえば、
「ねぇねぇ、ママ。スマホ使わせて」
と言ってきますが、
デジタル時間が長くなりすぎているので、
断ります。
すると、機嫌がわるくなるじゃないですか。子供の。
そのとき、どうしますか？
という話です。
忖度しないで子供に接すると、
子供が不機嫌になります。
「えー？なんでダメなの？」
「いつもはやってくれるのに」
と、不満げな顔をされます。
これ。
この不満げな顔に弱い（笑）
この不満そうな顔を見ないために
忖度していたようなものです。これまで。
機嫌を悪くしないために言うこと聞いちゃう。
ご機嫌でいてほしいから。
子どもの機嫌が悪いと、なにかと愉快じゃないことがふえるから。
だったら、言うこと聞いちゃえばいい
と、機嫌をとりますです。
いつまでも機嫌の悪いまま怒らせておくと、
不安になるので、私は怒りたくなってしまいます。
相手に文句を言いたくなります。
「あなたはいつも、、、」とか
「絶対ずっと、、だよね」とか。
言いがかりをつけてしまうのです。
これは、
相手が怒っているときにやりがちです。
そこで、
相手が怒っている時の
自分の対応のパターンを変えればいいのです。
わたしは、
無言、無表情にします。
こちらが怒りを振りまくのではなく
無言、無表情を貫きます。
無視ではないです。
なにか言われたら、対応しますが、
無表情に近い顔で対応します。
彼の不機嫌な表情にはのっからないよ、
という対応。
これで、彼も学びます。
学んでくれていると思います(笑)
「ああそうか。不機嫌になっても自分の思った通りにはならないんだな」と。
夕方は、特に不機嫌になりやすい時間帯。
疲れがたまっていて、
明日の心配も出てくる頃だから、かもしれませんねー
ではまた！！
ありのままの自分で
いいわけない！
それは、
あなたの思い込みです。
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変わりたいと願い自分と向き合って頑張ろうと小さな一歩を踏み出
