ただ建築が好きな走るエンジニア、

仕事を終え、みなとみらいから横浜駅へ
JOGしようと外に出るとなぜか小雨。

あれれ、

仕方がないからみなとみらい駅の地下から
クイーンズスクエア、ランドマークを抜けて
桜木町駅に向かうもこちらは地面が濡れていない。

あれれ、

そのまま根岸線に乗るのも何だなぁ～
桜木町駅から横浜駅までやっぱり走る。

それでも何でもないたった2kmだけど、
昨日のTペース10kmでバネが全然残っていない。

もう今日はこのまま帰宅でもいいかなぁ～
と思ったけど茅ケ崎から疲労抜きの帰宅ラン。

走っててその内に脚が軽くなるかなぁ～と
期待したけど、確かに少しは軽くなったけど、
キロ5分半がサブ3ペースに化けるようなことは
ないよね。

これで明日PRできるくらいに回復してたら
一応疲労抜きになってると思うことにします。

(4/22)
MM 18C, CGSK 18C
Nike Zoom Pegasus34(430km)
[J]2.0km 6'06/km
[E]9.0km/48:54 5'26/km 132bpm 187spm 98cm
Total:191km/month